日本のみなさんお仕事お疲れ様です☺️💓
ひとみです👀
一度に600-1500カロリー消費すると言われているビクラムヨガ今日は朝と夜2回行ってきました
2キロぐらい痩せたかな😅笑
一リットルぐらい汗かいたんじゃないかって感じです💦💦
💦💦
私はサンタモニカにあるスタジオに行くことが多いにですが、ウェストハリウッド支店だとあのジャスティンビーバー夫婦が通っているって噂です😍
勉強とか仕事とか忙しい時ほど、ヨガを続けたい。
思考が柔軟になるのです。
家に帰る途中のバスで記事書いています✨✨
そうだ、バレンタイン😱❤️
素敵な夜をお過ごし下さいませ。
ひとみ