おはようございます
前にも少しだけ書いたことありますが…
私…
鉄分を体に維持してられない？
体質のようで
子供の頃、体育館とかでも
よく倒れる子でした
w
w大人になってからも
駅や電車内とか、銀行のATM待ちのときも
何度か倒れて…
父が何度迎えに来てくれたことか
2年前、大腸ポリープの切除をしたあと
大量出血で倒れ意識がない状態で
病院に運ばれて緊急入院
貧血の治療で１年くらい薬を飲んで通院
あのときは、つらかったなー
それから先生のアドバイスを取り入れ
食事から鉄分の補給を心がけて
薬も飲まなくて良いまでに。
（数値は平均ギリギリだけどねー）
）でも、やっぱり時々現れる貧血
前に鉄瓶を使うと鉄分補給ができる…と
テレビで見てこの数ヶ月
あれこれ見ていたものの…
鉄瓶なんて私、すぐ錆び錆びにして
ダメにしちゃう自信たっぷりだし（笑）
安いものじゃないから買う勇気なし。
これから鉄瓶買う方！注意して
鉄分補給の目的の場合
琺瑯仕上げの物は
です。
です。たくさん売られているので
ここしっかり確認してくださいね〜
それで、最終的な判断として
これにしましたー
ザ・鉄玉子〜
お湯を沸かすときに
これを入れてグラグラさせるだけ。
５分沸かして取り出すといいらしい
ズボラな私も、
これなら続けられる。
５分沸かした後のお湯は
少し赤みのあるお湯に。
そのまま飲んでも強烈な鉄臭さが
あるわけでもなく大丈夫。
コーヒーもお茶もこれで淹れてます
このお湯を飲み物に使ったり
料理に使ったりするだけなので
毎朝大きいヤカンに沸かしてます♪
これで毎日鉄分補給ができるなら
とっても助かる〜
次回の検診の数値が楽しみです
同じく貧血で困っている方がいたら
参考にしてくださいね〜
・・・で、結局
メルカリで新品が売っていたので
購入しました♡
住所を明かさなくても
買えるのがいいですよね。
メルカリ
まだやった事ない方がいたら
覗いてみてくださいね。
掘り出し物が見つかるかも？！
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今日も読んでくださって
ありがとうございました♡
また明日〜
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