来月に舞台出演をひかえているバレエ講師
左が軸足として不安定
その影響で左膝内側の慢性痛に悩まされていた
2023年9月と2024年1月に体幹や下肢の捻じれを対象とした施術で回復
左脚で踏み切るジャンプができるようになる
今回の舞台は左を軸足にする動きが多い
ポワントで足首が内側に倒れることに悩まされている
まず左脛骨内縁を肘でリリース
後脛骨筋と長趾屈筋を対象
足首内反や趾の屈曲伸展を利用
長母趾屈筋はふくらはぎ側から腓骨を指標に
してとらえて同様にリリース
ルルベを確認すると足首が内側に倒れる感覚が軽減
次に下肢を動かして内転筋を確認
大腿四頭筋や内側ハムストリングと内転筋が一緒に動いてしまう状態を骨盤底筋群も対象に加えて側臥位でリリース
軸足を左右に変えたパッセで状態確認
ラテラルラインにアプローチ
四肢のけん引や肩関節・股関節の動きから前後の緊張を確認して施術
アンデオールで立つと左脛に違和感
前脛骨筋の緊張にアプローチで違和感を解消
背臥位で股関節の屈曲外転伸展を確認
左側
腸骨筋 内腹斜筋 外腹斜筋 大胸筋 小胸筋
右側
大腰筋 大腿直筋 大腿筋膜張筋
左右の仙腸関節に対してＡＫＡ
軸が中心に集まり両足が床を踏んでいる感覚
座位で後頸部や肩甲挙筋に手技と鍼治療
頭部まで軸足が通ったことで終了