ひびのおと

ひびのおと

メモ代わりに日々のなかで気持ちが向いたことを更新 
千葉県市川市で治療院を経営しているので健康に関する内容が多いです



下記が受付できる日時です

申し訳ありませんが休診日と福岡出張中は
お問い合わせの返信ができない状況です
連絡がつく状況になり次第対応させてください
                          
                   

 7月28日(火)

16:00      18:00


 7月29日(水)

 休診


 7月30日(木)

9:00 11:00

16:00 17:00


 7月31日(金)

9:00 11:00

14:00 16:00

18:00 20:00


 8月1日(土) 

11:30    13:30

17:00 19:00


 8月2日(日)

15:00 17:00 


 8月3日(月)
12:00 14:00
16:00 20:00

 8月4日(火)5日(水)
休診

 8月6日(木)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 

 8月7日(金)
9:00 11:00
13:00
18:00 20:00

 8月8日(土)
10:30 12:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 8月9日(日)
17:00 19:00

 8月10日(月)
10:00 12:00
20:00

 8月11日(火)山の日
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 8月12日(水)
12:00 14:00
18:00 20:00

 8月13日(木)
14:00 16:00
18:00 20:00

 8月14日(金)
休診

 8月15日(土)
18:00
20:00

 8月16日(日)
12:00 14:00
16:00 


 8月17日(月)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 8月18日(火)
10:00 12:00
17:00

 8月19日(水)20日(木)
 福岡で診療しております

 8月21日(金)
18:00 20:00

 8月22日(土)
満員

 8月23日(日)
18:00
20:00

 8月24日(月)
9:00 
14:00 16:00
20:00

 8月25日(火)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 8月26日(水)
9:00 16:00
18:00 20:00

 8月27日(木)
9:00 
14:00 16:00
18:00 20:00

 8月28日(金)
休診

 8月29日(土)
14:00 16:00
18:00 

 8月30日(日)
14:00
16:00 18:00
20:00


 8月31日(月)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 9月1日(火)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 9月2日(水)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 9月3日(木)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 9月4日(金)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 9月5日(土)
9:00 11:00
14:00 16:00
18:00 20:00

 9月6日(日)
12:00 14:00
16:00 18:00
20:00




鶏腿肉を生姜と葱と一緒に茹でて塩で味を調える

レタス ワカメ 鶏腿肉を盛りつける

ポン酢 黒糖 七味唐辛子 胡麻油を混ぜてかける


残ったスープで生米から粥をつくる




葱と油揚げを刻んで焼く
目玉焼きをつくる
土鍋で炊いた御飯に乗せて海苔をふる

手早くできる朝御飯