花粉症のセルフケアは症状が出る前にしておくとよいでしょう。
出てからでも遅くはないですが、先ずは手足の
H5 F5刺激で
副交感神経を整えましょう!
井穴刺絡学会のFacebookページは
興味のある方はどなたでも参加可能です! https://www.facebook.com/groups/739677409816648
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