こんにちは！
セルフケア養生、半日合宿の舞台裏です〜
こんにゃくを温めたり、味噌汁をつくったりします〜
呑んだくれセルフケアアドバイザーの
ぐっさんこと長谷川智美です。
(旧姓は川口な私の自己紹介はこちら)
前回の続編です。ヘッドスパした後は熟睡タイム。
背中と目を温めながらおやすみなさい。
その間にキッチンへ。頂いたお花も玄関に。
みほちゃんの上着にエネルギーを届けます。
さぁ養生メシが出来ました。
体をゆっくり起こしていきます。
水が多くてやわやわ塩結びでした。
ごめ〜ん
それでも美味しく食べてくれてありがとう！
もう世界一と思っている塩で糠漬けも味噌汁も
おむすびも作っています。元氣にしかなりません。
楽しみで眠れなかった！というみほちゃん。
セルフケア養生サロンで過ごしたあと、
自分を楽しもう！と〜
が、しかし、私からすればみほちゃんは
既にとて〜も愉快なひとだなぁと思うのです。
あずき枕での目の養生を喜んでくれた際にふと
わたし肉まん好きなんやけど、
チンしてよく目に当ててるわそういや。
恥ずかしいからよう言わんけど、て。
おもしろいです〜
無意識に目を養生してはったんですね〜
何気ない日常に垣間見る創意工夫に拍手喝采です〜
ゆっくり休めたみほちゃんの普段では
知り得なかった情報を耳にできることが
また嬉しい。
私たちの体は水でできてるんじゃない。
海でできてる。0.9%濃度の塩水で、と
また熱く語っていたら
部活の顧問が水分補給に塩は0.9gだぞ！
といっていたのを思い出した！と。
なんで1gじゃあかんの？と思ってたけど
そうゆう理由だったのかも〜と。
ちなみに「塩ひとつまみ」がそれに
あたるらしいです
着物が好きで、風を通す際には、一日中
眺めていたい、と日本の心を持つみほちゃん。
4/7(木)地球浴リトリートガイド担当です〜
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その後、セルフケア養生はできていますか？
こんにゃく湿布など分からないことあれば
いつでもきいてくださいね☆
手縫い&絹織物のあずき枕も販売中です〜
氣持ちがこもっていますよ♡