大寒の海キラキラ〜☆

こんにちは！


大寒の昨日。波風の当たりが強かった。。。



美肌とお酒があればそれでいい

呑んだくれセルフケアアドバイザーの

ぐっさんこと長谷川智美です。

(旧姓は川口な私の自己紹介はこちら)



岩場散策でリトリートワークショップの

構想を膨らませます。



波音ヘッドスパ、やっぱりいい。



自分の聖域を見つけられる場所。


それはここに行けばある！ものじゃないよね〜え。

自分の中にしかないのよね〜。え、どこ〜？！



たとえば

思考をとっぱらう景色を目の当たりにすると

原体験へと繋がったりして。



忘れていた本当の願望を思い出したりします。

急に外から入ってきたんじゃない。

自分の中に眠っていた気持ちが再び芽生える。



自分の中って海のように広いから

気を抜いていると迷子になっちゃうよ。

だからたまに現在地をきいてあげるの。

今この瞬間、どこにいる？大丈夫？って。



その瞬間の連続が、感情が、気持ちが、

人生の中で最も見えにくい本音だったりする。

だからこそ、この一連を流さずに捉える。

その瞬間を大切にすることが

自分を大切にすることに繋がるんじゃないかなぁ。



そんな私たちは今、リトリートセラピストとして

「場をホールドする力」を養っています。



それは自分が居るこの場所に身を置く覚悟だし。



これまで歩んできた道を信頼する力だし。



その全てに感謝を捧げられる心だし。



誰かの役に立ちたいと思う自分自身だし。


それぞれが自分の体験を語り

誰かの為に存在しているという信念のもと

それぞれらしい場づくりをしていきます。



この春から始まる波音リトリートが

必要な方の胸に響きますように。



〜自分を大切にできる、

　自分が自分のセラピストなんだ〜

そんな実体験をあなたに届けられるよう

一同、鋭意準備を進めております。



楽しみに待っていてね〜☆


たとえば私たちは玉ねぎ！

一枚いちまい皮を剥いていって

みたまにだけになってみませんか？


ウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインク

 
生食での栄養補給がいっちばん！




感じたままを表現する！

自分の言葉で語る人は美しい。