手で考える書く瞑想。

こんばんは！

 

こないだ体験したマインドマップ、正直ナメてました。



美肌とお酒があればそれでいい

呑んだくれセルフケアアドバイザーの

ぐっさんこと長谷川智美です。

(旧姓は川口な私の自己紹介はこちら)


先日ラヂオ収録でお世話になった竜ちゃんは
マインドマップの先生でもあるので
実際に体験してみました。



連想ゲームみたいな？ブレストみたいな？
そんな感じでしょう？と思っていましたが
そんなもんじゃなかった！


考えずに書くって考えちゃうんです。
ん〜なに書こう？て。でも考えずに
心で感じたこと、頭に浮かんだことを、
そのまま紙に転写するんです。


意外に手が止まっちゃったりして。
手が勝手に動く反射神経を鍛える。
頭の色んなとこにバイパスができてく。


すると、自然と自分の頭の中が
可視化されていくんですよね。
自分を掘り下げていける。


この手で思考する一連のワークは
自分の可能性に気づける宝探しみたい！
詳しくはずばり！まちゃみさんのブログにも！

↓↓↓


マインドマップ基礎講座でさらに
仕事に活かしたり将来の夢を実現させたり
していきたいと思っています！


セルモーションのファンデーションもついでに
買ってくれてありがとう！
手前のたかりんはアロマの先生です〜
酵素のブログ勉強になります〜



みんなで学ぶひとときは
心のビタミン補給タイムです〜

では☆
ウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインク
 

自分瞑想を担当したイベント投稿してます。


感じたままを言葉にしていきたい。

本質について。