実年齢より若見えしたい方におススメの食材。

こんにちは！

美も健康も我が儘に
呑んだくれセルフケアアドバイザーの
ともみんこと長谷川智美です。
みてください〜！
おいしそうでしょう〜！
人生初のエッグベネディクトです！
そして人生初のエッグスンシングス！
すごーく並ぶ人気店ですが
こんなときだからか？
すんなり入店できました〜。
煌びやかなクリスマス限定メニュー
にも迷いつつ、、、
通常メニューの
サーモンとアボカドのんにしました〜！
エッグベネディクト！
書けはしますが必ず噛み倒すこやつはなんぞや？
Wikipediaによると↓↓↓ですって！
エッグベネディクト（英語: Eggs Benedict）は、
イングリッシュ・マフィンの半分に、ハム、ベーコンまたは
サーモン等や、ポーチドエッグ、オランデーズソースを
乗せて作る料理である。
なんて美味しそうなんでしょ〜！
卵がとろ〜りこんにちは！
マフィンがバターでしっとりと香ばしくて
なんて高貴なお味なんでしょ〜！
最近はじめたtiktokでも卵についてお話ししてます〜こちらから見てみてくださいね〜
↓↓↓
【実年齢より若く魅せる秘訣！】
実年齢より若く魅せる食材、卵！
予防美容アドバイザー塚原オーナーも
頼んでました！
ロコモコプレートなのですが
上に乗っかった目玉焼きが両面焼きだから
全然、映えてない。ざんねーん！
しかも糖質コントロールに余念がないため
私のんがエッグベネディクトオンザライスとなる。
でもそのあとしっかり働いて消費しましたよ！
余分なカロリーは動いて燃焼！
もしくは、消化酵素を補う補酵素の摂取が
効果的ですよ！

生のお野菜や果物、補酵素の
サプリメントをとってみてくださいね！

外食の強い味方はコレ！
サラダボウル二皿分の補酵素がとれて
血糖値の上昇を抑えてくれるトリプルカッター！

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ではでは〜

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お酒も飲みたい！健康でもいたい！

アメとムチなセルフケアで美しく！


なんとか元気？目がとろんとしている

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