こんにちはー!


TomomiのAirpods Proの持ち主

元エステティシャン 美と健康のセルフケア研究家

のぐっさんこと長谷川智美です!


昨年末から大切に愛用中の

AirPods左耳だけ聴こえないし充電もできない!

困ったときのAppleサポート!


一連の動作をしてももはや

左が反応すらしていません!

ヤマトさんが来たらイヤーチップを外して

そのまま渡してくださいと言われました。

ほんでソッコー届いたんがこれ。

今回は一年未満だったから無償交換

してくれたぁラッキーや!

本来だと1万円くらいするみたいです。
無事ペアリングも完了!ありがたや!

大切に使っていても機械は

いつ壊れるか分かりません。


先日から左首も痛い私。

セルフケア研究家なのに!


✔︎肩甲骨回し

✔︎首のストレッチ

✔︎呼吸、瞑想、アロマ

✔︎ほぐしヨガ

✔︎インナーマッスルトレーニング


やってもだめなときは

プロに頼もう!


身体の代用は効かないし

健康はお金で買えないですからね。

お金で払える範囲で

未然に防ぎたいものです。


本当予防が大事ですよね!

って首痛いの自分やん!

寝違たんかなぁ

では〜☆

ウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインク

自分が大好きになるセルフケアを実践中!

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