こんばんはー！
なんばのカレー屋バンバンにて、
開店までの待ち時間もムダにしない、
顔の筋トレ、セルフケア中の
元エステティシャン セルモーションアドバイザー
& 広報担当 ぐっさんこと長谷川智美です！
汗かいて発熱&免疫力アーップ大作戦！
連日のコロナコロナコロナちゃん。
日本中が騒然となっています。
Facebookの投稿で目にした記事。
切実だ。
そう。この時期にオリンピックだったら最初動
における立ち振る舞いは変わっていたのでは？
もう、二度とは戻らない行ったきりの時間だ。
これの保障はだれもできない。
さらに言えば、
学校関連で成り立っている給食配給会社など
の打撃はさらに残酷だし、現に
イベント自粛が及ぼす経済的ダメージは甚大だ。
なぜ？は無数にある。
自粛したりしなかったり対処も流動的で様々だ。
あーしたらよかった、こうしたらいいのに。
全て結果論でもあり、未来は誰にもわからない。
しかし、悔しくもどかしいが、全ては決定事項。
これ以上の状況悪化を防ぐための、
措置、決断、命令なのだ。
ただ、いまできることをする。
複雑で、色々あり、混沌としているけれど、
感じたこと、今ある気持ちを胸に、我を忘れず、
逆境を受け入れ、前に進み、
強く明るく過ごしてほしい。し、そう在りたい。
そんな中、私も改めて考える。
私に出来ることはなんだろう。
やりたいことは？やるべきことは？
大げさかもしれないが、
いつのときも自分らしい人間性を失いたくない。
どれだけ混乱していても、
どんな支配下にあっても、
だれにも奪えないもの。
それは思考だ。
命さえ奪われなければ、
なにを考えるか、どう感じるかまで
だれにも奪えない。尊いもの。
「人は強制収容所に人間をぶち込んで
全てを奪うことができるが、たった一つ、
与えられた環境でいかにふるまうかという、
人間としての最後の自由だけは奪えない」
だから、せめてもと考えてみる。
大きなニュースや思想から小さな私事で恐縮だが...
私の
やりたいこと、個性は、セルフケアだ。
✔︎セルフケアを深めること。
美容本を読む、勉強する、習う、など。
ほかにも、デザインや写真、イラスト、文字を
上手くなって、美容法の発信に役立てたいし、
映画やドラマ、旅行やお酒、料理、
音楽の歌詞やポッドキャスト、
イングリッシュジャーナルが好きだ。
私の
できること、専門性も、セルフケアだ。
✔︎セルフケアの重要性教えること。
瞑想や呼吸法、姿勢指導、エクササイズ、
スキンケア、内面美容アドバイス、
セルフマッサージやストレッチ、ほぐし、など。
ほかにも、整体やマッサージが得意だ。
ヘッドスパや全身矯正もできるようになりたい。
ヨガやピラティスなどももっと知りたい。
何より、セルフケアは健康寿命を伸ばす、大事なこと、
今すべきなことなのだと、気づきを与えられたら嬉しい。
伝え、伝わる人になりたい。
私の
やるべきこと、関係性は、
美容と健康に携わることだ。
✔︎ブログ、SNS発信をして個性と専門性を
広め、必要な人に届ける。
ほかにも、
HP更新、SNS発信、有益情報の整理、POP作成、
動画編集、資格取得、知識深耕、セミナー開催、
お客様へとの関係構築、などしていきたい。
時間があるいまだからこそ考えてみませんか？
これからの自分のこと。
こんなときだからこそのセルフケア。
では！
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