今日はお風呂もコラーゲンを元気にするってお話しです
お風呂にゆっくり浸かるとお肌は温まりますよね
お肌が温まると、コラーゲンを元気にする効果があるんですよ
お肌を温めると、熱刺激で生成されるタンパク質が働きます
その結果、コラーゲンが増加するというデータがあるそうです
日中の紫外線によるシワ予防にもなる可能性もあるらしい
でもご注意下さいね
お日様に当たって温めると、紫外線で逆効果になりますよ
紫外線を受けるとコラーゲンを破壊して代謝を悪くします
くれぐれもご注意下さいね
ということは、朝風呂がいいのかもしれませんね
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