きのこマリネのチーズトースト

7月8月はとっても忙しかった。

ここも放置していてしまったので

ちょこっとでも投稿しようと

決意！

今日の朝食は

いつものバナナヨーグルト

（はちみつ+シナモン）と

きのこマリネ

チーズトースト

きのこ、食べていますか？

きのこは価格も安定していて

副菜に困った時の安定材料

食物繊維、ビタミンDは大事です。

最近のお気に入りは

ヒラタケ

食感がよい！

きのこについてはこちら↓を

ご参考にしてください

98％の人がビタミンD不足？