ホットはちみつレモン | 健康への投資…、健康寿命を延ばすために☆

健康への投資…、健康寿命を延ばすために☆

2022年夏…友人がコロナ感染後、脳溢血で倒れました。
右片麻痺、失語症、高次脳機能障害などの後遺症が残り、要介護1と認定されました。
私は資格だけの栄養士ですが、倒れる前の友人に生活習慣、食生活を見直すように強く伝えられなかったことを後悔しています。

 

寒くなってきて、はちみつがかたまってきてしまったので、

はちみつレモンにしておくことにしました。

高校生の時、マネージャーをしていたのですが、

時々、作って持って行ったこともありました。

 

その頃は、何も考えず、輸入物のレモンを使っていました💦

 

今は国産、ノーワックスのレモンが気軽に買えるのは

嬉しいですね🍋

 

疲労回復や殺菌効果、喉のいがいがやリラックス効果

なども期待できます。

 

仕事が忙しくなってしまって、

バタバタしていますが、一息ついて頑張ります。