JK弁当【おから入りハンバーグ】

今日のお弁当

おから入りハンバーグ【デミグラスソース】

ごぼうと牛肉のきんぴら

キャベツとコーンのサラダ

今日はおから入りハンバーグ弁当です。

生のおからを入れることもあるのですが、傷みやすい時期なので、おからパウダーを入れて肉汁を吸い込み感じで💦

若干パサついてはいるのですが、ヘルシーにはなります。

デミグラスソースは味濃い目です。

きんぴらはしぐれ煮のような感じに。

キャベツはレンチンして水分を飛ばして、塩コショウ。

コーンをいれたので、塩昆布はやめておきました。