忘れないようにする工夫~その2~ | 自閉症スペクトラムの窓

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~そのままの君と~  自閉症の息子と、家族の日々を綴って・・・

父と母、兄と妹の家族4人の生活は、山あり谷あり、時に綱渡りな状況です。

笑いあり、困ることあり、ハプニング多々あり。

たいへんなことも多いけど、どうせなら笑顔で過ごせたらと思っています。

LADです。今日は、中学校の相談室でした。娘の高校進学の件を、昨年度の最新の受験情報を踏まえながら、話してきました。いよいよ高校受験ですね。

 

昨日の物事を忘れないようにする工夫です。自宅で私が実践していることです。

 

1)冷蔵庫にホワイトボードが貼ってあって、それに、「急ぎやること」、「後でもOKなもの」、「買い物欄」を用意して、書いておく。冷蔵庫は、必ず使うので、目につき思い出しやすいです。

 

2)家族の予定の書いたカレンダーを持ち歩く。もしくは、縮小カラーコピーをして持って行く。スケジュール帳だと、予定をカレンダーに写し忘れるので、この方法をとっています。

 

3)学校からの通知(手紙)は、写メやカメラにおさめて、外出先でも、見れるようにしておく。

 

4)手のひらに、小さくボールペンで「必要なこと」を書いておく。お風呂で洗えばすぐ落ちます。自分の身につけているので、忘ません。

 

以上の工夫で、なんとか乗り切っています。自分にあった方法が見つかると楽になります。

 

【クスッと、コーナー】

 

先日、ぼ~っとしていて、作りそびれた「あんかけチャーハン」を、リベンジで作りました。

 

お腹が減っていたのか、息子、写真を撮る前に、食べ始めてしまってました。食べかけの写真です (^_^;)

 

 

 

追伸

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