脚、どのくらい上がる？
仰向けに寝て、両手を軽く広げて床につけます。
その状態で、片足を膝を伸ばしたまま、上げてください。
両足とも、やってみましょう！
どの位、上がりましたか？
左右で、足の重さや、上がる高さに違いはありましたか？
仙腸関節（仙骨と腸骨の間）に歪みがあると、鼠径部に詰まりが生じたり、股関節の可動域が狭くなったりします。
ラクレに初めてお越しのお客様には
施術前に、必ずこのチェックをして頂いて、施術前の状態を覚えておいて頂きます。
施術後にも同様のチェックをしますが
皆さん、ビックリします！！！
ほぼ全員、施術前より足が上がるようになります。
股関節の可動域が広がると、歩く時の脚も軽やかになりますよぉ～
セルフケアしたい方はこちらがオススメ
風間浩美
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