【アロマテラピー】7月ストレスをスッキリ解決！

7月の後半は

「疲れ」が出やすい時期。

心身からのサインを見逃さないで！

色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ

東京・中目黒の花とアロマの教室 Lachic

ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 

アロマ&キャンドルセラピスト/おうち起業
福岡里紗です。 

起業ストーリー　　インスタはこちら♪  

「疲れ」は身体の左側にでることが

多いってご存知でしたか・・・？

たとえば

「肩のこり「は腰と同じく

物理的要素、精神的要素などが

絡み合っている事が多いらしいのですが

左の肩がよく凝る＝胃が弱っている

というのは

体の左側の筋肉が

胃と繋がっているからです。

そして胃の疲れの一番の原因は

暴飲暴食よりもストレス！

緩和する香りをご紹介しますね🎶

緊張や疲れ→フラワー系

ローズ、イランイラン、ゼラニウムや

カモミールなど。

気分スッキリ→シトラス系

オレンジ、レモングラス、レモンなど。

頭をクリアに→ハーブ系

ローズマリーやユーカリ、、ペパーミントなど。

一人一人、「疲れ」の原因は違います。

Lachicの人気アロマレッスン、

「メンタルケア・アロマ」では

最初に「ライフイベント・チェック」で

これから現れるストレス度をチェックします。

次に「感情チェック」表で

今、感じているストレスが何かを絞り込み

その人に必要な精油を

選んでいきます。

今年のストレスは

いつもと違います！

自分のトラブルケア用に

カスタマイズされたアロマで

スッキリ心身を整えましょう♪

＊＊メッセージで受付ております＊＊

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□トライアル lesson
■資格認定講座アロマキャンドルセラピスト講座Ⅰ～Ⅲ 
■資格認定講座アロマ&カラーコーディネーター　
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