陽射しが強くなるこの季節。
日焼け止めだけではなく
身体の中から美しく
しかも！
メンタルケアもできるハーブを
ご紹介しますね♪
それは・・
「夜明けのハーブ」ブルーマーロウ。
ウスベニアオイの花びらです。
この花びらをお茶にします。
そまま水出しすると、
青く鮮やかな色になり、
レモン果汁を数滴加えると
淡いピンクに♪
朝日が昇る前の
空色のような美しい水色の変化が、
「夜明けのハーブ」と呼ばれる由来。
花言葉は「柔和な心」
不安やイライラ解消の
メンタルケア効果もあります♪
あまり香りは高くはないのですが
青色が気持ちを落ち着け、
ピンクが感情を解きほぐしてくれますね。
水出しティーを化粧水代わりに使う場合は
300ml容器に
美白効果のあるアロマ（精油）を
全部で5滴ほど加えてくださいね♫
ローズ、カモミールローマン、
キャロットシード
などがおススメです♫
美白や保湿に効果ありですよ！
時間とお金をかけて取った資格♪
あなたの
希望への「パスポート」に
なっていますか？
アロマ&キャンドルライフ協会には
・アロマキャンドルセラピスト
・アロマ&カラーコーディネーター
二つの認定資格があります。
この資格は元々は
Ｌａｃｈｉｃオリジナルの資格♪
この資格を取りたい！
という方がどんどん増え、
「一個人の教室の資格ではなく
非営利団体をつくって皆で
情報共有しながら楽しく活動しよう♪」
と考えてＮＰＯ法人を立ち上げたのですね～
アロアキャンドルセラピスト
第1号になった方は
九州でコサージュ販売と
お教室をされていたＮさん♪
月に数回東京に来られて
新情報を仕入れ（笑）
興味ある、お教室をまわる・・・という
エネルギッシュな方です。
私のブログをお読みいただき
キャンドルに興味を持ち
短期間集中してキャンドルとカラーの
二つの資格を取得！！
その後もちょくちょくお立ち寄りいただき
アロマやキャンドルをつくって頂いたのですが・・
認定講座のカリキュラムの中の
「デコパージュ」キャンドルにハマり、
色んなペーパーを集めに集めた結果
コサージュから
デコパージュキャンドルとペーパーの
ショップ＆お教室にチェンジ！
その行動力と柔軟な発想に驚きました♪
そして、九州でオンリーワンの位置を
確立されました！
「好きを仕事にする」には
技術を磨くよりも
やってみるのが一番なのです。
ダメならやめればいい！
ぐらいの柔軟性が必要です。
私もそう(笑)
10年の間には
ぱったり誰もいらっしゃらなくなる・・
そんな時期もありました。
人が来なくなったらその時考えよう
とりあえずやることやっとこう！
＝ＳＮＳでの発信
作品作り
カリキュラムの開発・・
とかですね♪
そうしていると
必ず誰かが来て下さる。
しかも「理想のお客様」が！
アロマキャンドルセラピスト講座は
アロマの資格を活用したい方
お教室の新アイテムをお探しの方
ショップ・サロンで販売したい方
におススメの資格です♫
～トライアル～
7/4・15・18・ 11：00～
7/5・12・18・19・26 14：00～
昨日は
受講後、生徒様のこれからについて
お茶を頂きながらお話しました♪
「アロマキャンドルセラピスト講座」受講後の
「ティーチャーコース」では
カラーセラピー、
アロマテラピー、
キャンドルセラピーを学び、
セラピストとして
「人を癒すスキル」と
「自らの成長を促すノウハウ」を
身に着けていただきます。
ひと言でいうなら
「色と香りで人生を変える」
ちょっとおおげさかもしれませんが
事実、
ご自分の人生を
プラス方向に変えた方が
たくさんいらっしゃいます。
（こちらについては別記事で・・）
さて、
こちらは昨日受講された千代美さんの作品です。
ご自分で制作したオリジナルの型で
夢のあるアロマサシェをお作り頂きました♪
千代美さんはいつまでも若々しく
繊細な感性をお持ちの方です。
手先が器用で
これまでもドールハウスやハンドメイドを
極めて来られました。
昨日はステキなスィーツのお土産も！
こんなセレクトにも感性が光りますね💕
まさにお教室の先生にぴったり・・・♪
なのですが、
色々とお話を伺う中
「お教室の先生を超えた存在に
なられるな・・」
と思いました。
私の直感、意外と当たります（笑）
そして、ご本人のご希望で
通常のティーチャーコースに
アロマ＆カラーコースを加えました！
「色と香りで人生を変える」
その瞬間までサポートさせて
頂きます♪
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フルーツセラピーとは？
植物の「人に対する癒し効果」を
科学×心理学の視点から学ぶ
「フラワーセラピー・レッスン」
の中のひとつ。
フラワーアレンジメントや
アロマの先生にもご好評で
私のＦＢ記事
でも人気ＮＯ.１♪
今日は旬のサクランボのセラピー効果をご紹介しますね。
愛されフルーツのサクランボですが
見た目だけではなく果実としての実力も十分、
女子には欠かせない
栄養分が豊富です。
果物の中でも鉄分の含有量がトップ、
美肌にかかせないカロチンも、
りんごや桃にくらべて４～５倍あるそうです。
疲労回復や疲れ目にも効き目があり、
小じわ予防の効果も♪
果実のカラーである
「赤×黄色」の組み合わせは
前向きなエネルギーを与え
チャレンジ精神を刺激します。
長～く楽しむにはシロップ漬けやリカーにして
サクランボ効果を楽しんでくださいね。
実は・・・
自粛期間中に色んな
ZOOMセミナーを受けまくっていました。
ZOOM自体の使い方（講師立場の）から
SNS発信のハウツー、
「話し方」ものぞいてみたし
ヨガもやってみた（笑）
起業10年に当たり、
自分の振り返りの時間でした。
軽い気持ちで受けたお試しセミナーで
刺さった言葉！
「自分らしさがあふれ出す発信」
これこれ！
これやりたい！これ必要！
で、渡邊理香さんにコンサルを受けることに
しました♪
自分の根本から探っていく感じで・・・
途中、苦しくもあり
「自分」から目を背けたくなったり
「今さらコンサル？
ちゃんと仕事してきたんだろう？」
的なコメントをSNSで
頂いたりもしましたが
人は常に変わるもの・・
年も取るし経験も積むわけだから
10年前と違う自分がいるわけで
仕事の仕方も
コンセプトだって変わってるかもしれない。
客観的に
冷静にみてくれる存在が必要。
そしてついに最終回♪
（でも8月末までフォローして下さる♪）
書いてくださったコメントに
理香さんにコンサル受けて本当によかった・・・
と思いました。
自分が目指していて、伝えたくて
うまく言えなかったことを書いてくださっていた♪
「福岡さんが提案されるアロマ＆キャンドルの世界は
単に「癒し」を提供するのではありません。
”色”や”お花”などとの掛け合わせもふくめ
いかに「自らが本来もつ輝ける内面をあぶりだし
そこからナチュラルで豊かなライフスタイルに
シフトするか」への希求が軸になっています。
だから、非常に深く・それでいて
自らの成長を促す作用を保持する
ノウハウが集約されています。」
自分だけでは
「自分らしさの言語化」は難しい。
客観的に見てくれる存在が
必要だと思います！
アドバイスが飛躍のチャンスに
なるかもしれませんよ🎶
減ったと思えばまた増える・・
「withコロナ」が続く中、
「快適で美しい空間」をつくる
ポイントをご紹介しています♪
日本の壁や床は
圧倒的に白～ベージュが多いですよね。
これは日本人が「農耕民族」であることや
宗教的なことなどがからんでいるのですが
海外のインテリアに比べると平凡・・・
だけど、「差し色」を入れやすいので
ファブリック類や家具などで
様々な雰囲気を楽しむことが
できますよね♫
Lachicでは
モデルハウスや
モデルルーム、
結婚式場の打ち合わせ室や
イベント会場
ショップ などの
「色と香りを使った
ナチュラルな空間演出」を
10年にわたり行わせて頂いています。
↑こちらはAVEDAさんのイベント受付まわり。
アロマの香りも流しています。
全国のショップ店長へのセミナーも行わせて
いただきました。
そして今、時代は大変化！
今、求められるのは
空間の美しさよりも
「菌のない安心空間」です。
空間浄化作用のある
天然アロマの香りを流したり
観葉植物を飾るなら
抗菌効果があるハーブを選んだり
シーツやテーブルまわりのファブリック類、
タオルなどには
グリーン色がおススメですね。
色に何か効果があるのか？
「色」が私たちの体に
物理的に作用していることは
医学的にも証明されています。
グリーンは
副交感神経を優位にし＝落ち着く、癒される
眼精疲労を回復、
内臓機能を活発に、
松果体を刺激し、
情緒を安定させます。
ウィルスや毒性を殺菌する
効果があるともいわれ
実際に治療に緑の光線を当てるそうです。
グリーンの色と同じ効果がある精油は
ティートゥリー
ユーカリ
ペパーミント
ベルガモット
など🌿
効果があるかどうか？
是非お試しくださいね♪
■ウェディングジョブ主催
今や4組に1組といわれる「おめでた婚」
打ち合わせ空間演出や対処法について
お話させていただきます♪
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2020年もあと半分。
自己実現に向かう
パワーを与えてくれる
アロマをご紹介しますね♪
心を前向きにするために
欠かせないのが
脳内物質「セロトニン」。
これが不足すると
不眠や低体温のほか、
イライラしたりキレやすくなるなど
精神的にも多大な悪影響が起こると
言われています。
セロトニンの分泌を促す方法は
意外とシンプル♪
起床時に日光を浴びる
バランスの良い食事をとる
適度な運動、深呼吸・・
などが挙げられますが
多忙な現代人にとっては
意外と難しいかもしれませんね～
最もシンプルな方法は
香りを嗅ぐことなんです♪
セロトニンを誘発するのは
エステル類の「酢酸リナリル」と言う成分。
この成分を含んだ香りが
おススメです！
クラリセージ
マジョラム
ベルガモット
ネロリ など
また、
セロトニンは
自分の好きな色をみることでも
分泌されます。
好きな色と有効な香りで
内面を強化し
後半戦、目標達成に向けて
進んでいきましょう♪
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昨日は夏至。
そして部分日食でしたね♫
この時期に起こる奇跡とは・・！
1年に一度の夏至。
1年のうち太陽の光が少ない北欧では
その季節のハーブやお花を摘んで飾ったり
夜はたき火をして一晩中お祭りをします。
お祭り前夜から
朝露が下りる前に摘む
ハーブには、
特に効果があるといわれ、
葉の上の「露」には
病気を治す力があると
言い伝えられています。
フラワーエッセンスの原型とも
いえますね。
夏至にゆかりの深いハーブは、なんといっても
セント・ジョンズ・ワート
心に太陽のような明るさを取り戻してくれます。
「ウツ症状」を緩和する
ハーブとしても有名で、
精油もあります。
そのほかに、
すずらん、ナナカマドやライラック、
シダやショウブなどを
花冠にしたり枕の下にしいて寝ると
未来の夫が夢にあらわれるとか♪
昔の日本ではこの日
軒下に紫陽花を下げて邪気払い
をしたそう、、。
1年の折り返し地点。
ハーブで健康な心と身体を
キープしましょう！
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今日は父の日
プレゼントを渡したり、一緒にお食事したり・・
プラス「アロマ」の香りで
お父様のお疲れを癒してあげませんか？
色々あった今年・・
withコロナ時代に売れているのは
「健康・除菌・リラックス」が
キーワードの商品ですね。
LachicのNetショップでも
「アロマキャンドル」が人気です♪
微量ではありますが抗菌力があり
何よりリラックスできて
「おうち時間」を楽しめます。
昨日、ギリギリで発送したのは
こちらのグラスタイプ。
回りを囲んだお花や植物が
ブーケのようなボタニカルキャンドルは
抗菌効果のあるオレンジ、ユーカリ、ヒノキ
などのブレンドアロマの
香りがします。
火を灯しても周りのお花はそのまま！
今夜のバスタイムには
直接精油を5～8滴ほど
湯船にたらした
アロマバスで
お父様のお疲れを労わってあげるのも
おススメです♪
隠そうとすればするほど現れてしまう。
人間の「心理」って面白いですね～
人の表情・・・
率直な感情が現れるのは
顔の左側です！
よーく見ると
問題を起こしたあの方も
逮捕されちゃったあの政治家も
過去写真と比べると
左側が硬くなり
口角も下がっているのが
わかります・・・。
Lachicのレッスンメニューのひとつ
「フラワーセラピー」では
コミュニケーション心理学を
学びます。
花の色や形が、
人の感情にどんな影響を与えるのか
言いかえると
「こんな感情の方には
こんな色のお花で、
こんな形のアレンジメントが
喜ばれる」
という事を学んでいただきたいのですね♪
私もこう見えて・・・
日本心理療法士協会認定
コミュニケーション心理アドバイザーです。
お花は原始時代から
「弔い」に供されたり
「祝い」に贈られたり
様々なイベント事に欠かせない
重要アイテム♪
なので、
「人の心理」について学んでいただく必要が
あるのですね♪
自分の得意なアレンジよりも
贈られる人の感情に寄り添ったもの
装花ならば
そのイベントのコンセプトに合わせるは当然！
さらにイメージを高め
集う人の情感を刺激する
文字通り
「華を添える」ものでなければ
意味がないのです。
アレンジメントでは
特に左側に置くお花に
こだわってみてくださいね♪
フラワーセラピーレッスンはこちらから
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