今週末はおこもりする方も多いのでは？
その時間を
自分の「これから」のために
使いましょう
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色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ・楽しむ
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この機会におすすめしたいのは
心身の断捨離！
もし仮に、、
この先ずっと不安定な日々が続き
仕事にも行けない状態になったとしたら
自分は何をしたらいいのか
何をしたいのか
そのためには何が必要で
何が不要なのか
煩雑な毎日のルーティーンに流され
考えるのを避けていたアレコレを
この機会に
じっくり自分と向き合って
掘り下げてみるのもいいと思いませんか？
私も昨夜から
今の自分の状況、
なりたかった自分とのギャップ、
この先、今の状態で仕事が出来なくなったら
老後はどうするか
などなど
思いついた事をメモしながら考えてみました
そんな時おすすめなのが
アロマを炊くこと。
香りは扁桃体など、原始脳に働きかけます
自分の本音を引き出すのに
とてもいいですよ！
今週末の過ごし方で
自分の生き方が
ちょっぴり変化するかもしれませんね♫
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こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
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