春は色々とセレモニーがありますね♪
おめでたいことやうれしいお知らせ
でも・・
実はこれもストレスなんですよ！
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色と香りのセラピーをワンストップで♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
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卒入学、入社に昇進、部署替え、転勤、進学・・・
一見おめでたいことが精神にとっては
ストレスだなんて～？
日常と違うことに適応できないと
「ストレス」に変わり
心身に重くのしかかります。
そうなる前に、
なってしまってからでも
アロマで心身をほぐしましょう♪
おススメなのは
心を解放し、素直にしてくれる
イランイラン、ローズ
心を優しくつつみ労わる
ラベンダー、ゼラニウム
落ち込みを防ぐ
柑橘系アロマ！
ジェルクリームにして持ち歩き
ハンドマッサージやこめかみ、
手首にのばすといい感じですよ♪
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こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
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