ちっちゃくて可愛い♪
愛されフルーツのサクランボ🍒
心とカラダへの美容効果とは!
色と香りのセラピーをワンストップで♪
アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。
見た目だけではなく
果実としての実力も十分、
女子に欠かせない栄養分が豊富です。
果物の中でも鉄分の含有量がトップ、
美肌にかかせないカロチンも、
りんごや桃にくらべて
4~5倍あるそうです。
疲労回復や疲れ目にも効き目があり、
サクランボの果汁には
「小じわ予防」の効果も♪
「赤×黄色」カラーの組み合わせは
心に健康的なエネルギーを与え
チャレンジ精神を刺激してくれます。
長~く楽しむには
シロップ漬けやリカーにして
サクランボ効果を楽しんでくださいね。
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