お早うございます♪
梅雨にも負けないパワーハーブ
香りでアンチエイジングを♪
色と香りのセラピーをワンストップで♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
ハーブの代表格、ラベンダーなど
地中海方面原産のハーブは
湿気が苦手・・。
梅雨は元気がなくなってしまいますが、
元気なのがレモンバーム。
シソ科のハーブで可愛いお花が咲き
レモンのような香りに
ミツバチが引き寄せられます♪
このレモンのような香りの成分は
シトラール。
柑橘系、レモングラスなどに含まれます。
抗菌・炎症を抑える作用、
鎮痛・沈静作用があり、
古代ギリシャ時代から
頭痛、解熱、不眠解消などの薬で
不老不死のハーブと呼ばれるほど！
現在では
「認知症」を改善するとも言われ
お肌を引き締める効果もあるそうで
アンチエイジングハーブとして有名です！
生の葉を積んだハーブティは定番ですが
ハーブブーケを作り香りを愉しむのもステキですね♪
ハーブ%アロマレッスン
6/24（日）26（火）30日(土)
14:00～15:30
アロマ化粧水、ブレンドハーブティボトルをつくります。
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フラワーセラピー&カラーセラピー
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