8月もあとわずか。
まだまだ続く暑さに負けないための
身近なハーブをご紹介しますね♪
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。
暑いときには熱いものがイイ♪
おススメのハーブ&スパイスは
「ジンジャー」です。
お花をみたことありますか?
白やピンクで本当にきれいなんですよ!
ジンジャー(ショウガ)はインドのジンギ地方原産。
夏バテした身体に活力を与え、
免疫力を高め、循環をよくします。
冷えやリウマチ痛に、風邪やインフルエンザの悪寒や
慢性的な腰痛にもいいと言われています。
精神的には
生命力をアップさせる働きがあり、
意志の力、決断力を活性化させるといわrます。
行動力がない人に背中を押してくれ、
目標に向かって自ら行動する力を与えます。
お茶や薬味としてどんどん摂取しましょう!
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