5月・・・というより夏本番のようですが
急激な気候の変化で
体調を崩す方も多いですね。
5月の花ハーブをご紹介しますね♪
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。
5月の花と呼ばれるサンザシ。
「山査子」と書きます。
元々中国から渡ってきた植物で、
バラ科の落葉低木。
映画のテーマにも使われたお花は
レースのように繊細で可愛い白いお花。
都内ではあまり見かけませんが、
ヨーロッパでは5月のハーブとして親しまれていて、
赤い実にはポリフェノールがたっぷり♪
赤ワインやブルーベリーと比較しても、
かなり多いそうです。
また、疲れた胃を元の健康な状態に戻し、
消化機能を高める効果がもあります。
気候の変化で
体調を崩している方にはおススメですよ♪
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