穏やかな日が続いていますね。
幸せをよぶ香りのお話♪
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
朝、日差しが差し込んでくると
気持ちが明るくなります。
この理由は科学的に解明されていて
太陽光を浴びることで、脳内に
「幸福ホルモン・セロトニン」が分泌されるため
なのです。
これは精油の香りでも同じ効果を得られます。
セロトニンを誘発するエステル類の香り成分
「酢酸リナリル」が入った
ラベンダー、クラリセージ ベルガモット、ネロリなど
がオススメ！
また、セロトニンはニッコリ口角を上げることや
生花をみることでも分泌されます♪
花にはそれぞれ特有の色と香りがあり、
それが人間の心身に影響を与えます。
太陽をたっぷり浴びて育つお花には、
太陽と同じ効果があるんですね！
連休最後の1日、
ハッピーにお過ごしくださいね♪
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