心と身体はつながっていて
どちらかが弱ると
どちらも落ちてきてしまいますね。
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
今日は表参道サロンで
アロマブレンドレッスンでした。
今日は自分の心身の状態を
チェックし、適したボディオイルをつくりました。
最初にシートで
メンタル面とフィジカル面のチェック。
これ、面白いんですよ～～
自分の体調や肌の状態など
なぜ調子が悪いのか、
また気分的によくない原因も
わかっちゃったりするのです！
今日は、
「仕事が忙しくて
疲れて免疫がおち、アレルギー症状が
少し出てはいるけれど
メンタル面はそこそこ充実している。」
と出ました。
身体全体の免疫を上げ、
鎮静する効果のある精油を
セレクトし、
ホホバ、オリーブ、ベリー系のオイルで
ボディオイルをつくりました。
好きな香りに仕上がって
ご満足いただけました。
そのあとは色んなお話に花が咲き、
レッスンより長~い時間話し込んでいた私たち♪
これがストレス解消の
一番のヒケツなのかも？
サロネーゼランキングに参加中！
↓こちらをクリックお願いします♪
↑いつもありがとうございます♪
