昨夜は地震、今朝は雨・・。
気持ちを明るくしてくれる
精油と色をご紹介しますね!
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。
昨夜の地震にはドキドキしましたね
そして今朝は雨・・。
なんとなく不安で元気が出ないときに、
おススメしたい色がオレンジです。
元気なビタミンカラーの代表ですが、
内面の不安やモヤモヤ、
傷ついた心や落ち込みを和らげ、
心を安定させる効果があります。
この色に対応する精油は
オレンジ、ライム、マンダリンなどの柑橘系。
今日はデザートに柑橘系をぜひ♪
柑橘系は食べ過ぎると紫外線を
吸収しやすくなりますので食べ過ぎないようにね^^
そしてキャンドルの炎もオレンジです♪
マイナスイオンと揺らぎ効果が精神安定に
役立ちます。
若い女性の間では「#朝キャンドル」が人気♪
忙しい朝や夜にはLEDアロマキャンドルがオススメ!
今日も元気な1日をお過ごしくださいね!
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