春のお花でアンチエイジング

春のお花の代表

菜の花♪

すごいアンチエイジング効果があるんですよ！

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表福岡里紗です。

フレッシュで可愛らしい菜の花は

桜とセットで春花の代表♪

そして、この季節にしか食べられない

菜の花の葉とつぼみ。

花芽を食用にする習慣は

飛鳥時代からあったそうですね。

寒さが厳しい時季、地中から芽を出し

成長するための栄養素や

害虫などから身を守るための成分が

じっくりとため込まれるため、

解毒作用や抗酸化作用などの

働きがあります。

春の山菜にもふくまれる「アルカロイド」。

植物性アルカロイドには、

腎臓のろ過機能を向上させ、

冬の間にため込まれた老廃物を

体の外にデトックスしてくれる

働きや、新陳代謝を促進する働きが！

春野菜の「香り」の成分には

精油成分のテルペン類が多く含まれています。

菜の花には辛味や香りの成分であるイ

ソチオシアナートも含まれており、

これに免疫力を高める効果があんですって♪

ほろ苦さは強さにつながります！

アロマ＆キャンドルライフ協会代表校
花とアロマの教室Lachic♪

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