薬膳ランチをいただきました♪
こんにちは！
花と香りでハッピー・ライフ♪
フラワーセラピストの福岡里紗です。
昨日はプリザのNFA協会の皆さまと
のぐちかおり先生（http://www.facebook.com/Kaori.noguchi.cooking）の
「薬膳ランチ」をいただきました。
冬は１年のうちでも
「身体を休ませる時期」なので
「腎」のはたらきをよくし、身体をあたためる食材が
いいのだそうです。
そして、お花と薬膳の関係とは・・・！
薬膳料理やお茶には「花」そのものを
使うこともあるそうで、
特にジャスミンやバラ、金木犀などの
花そのもののお茶が女性の味方だったり、
お花を見る事で花の「気」が心を穏やかに
さらには自分の気をめぐらせることになる・・。
フラワーセラピーのレッスンと通じるところ
大でした！
珍しいお花だけのジャスミンティーをいただいたのですが、
お花の香りはしなくて、これが香りづけしない
自然の香りだそうです。
せっかくのお茶を撮影し忘れ！
代わりにうちにあった菊花のお茶を・・・。
クコの実やミカンの皮が入った甘いお茶です。
先日レッスンにいらした生徒さんが
「これからは植物の力をこどもたちに
伝えていくのが大人の役割ですね」
とおっしゃて下さいましたが、
食べても、見ても嗅いでもOKな植物パワー。
ぜひご体験ください♪
ﾌﾗﾜｰｾﾗﾋﾟｰ日記・ﾌﾟﾁ
http://blog.lachic-flower.com/