久々の水戸東照宮参拝

「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）
 
 
 
やっと秋になりました・・・という気候ですね。
 

 

 

茨大にいる間は暑かったですが、３日間の集中講座を学生さんたちは素直で熱心にご受講くださいました。
 
また当日は、茨大の地域未来共創学環（2024年4月開設）の開設準備のためコーオプ実習の企画・検討を進めている担当職員の方が興味を持たれ、授業参観に来られました。

 

 

 
 
暑さに体力を奪われて、疲れ果てていましたが
水戸東照宮様には足を運んできました。
 

 

 

 
数年前までは、頻繁に駅前のホテルに宿泊し研修を実施していたので、早朝のお参りに伺ったものです。。。
 
毎朝６時（だったと思う）に神職さんが朝のお勤めをされていました。
 

 

拝殿天井に鶯

 

 

扉には虎

 

流石に水戸の神様、豪華絢爛。

 

今回は夕刻にお参りしました。

 

 

 

 

 

さて、明日からは名古屋に出張です。

 

また一週間頑張ります(^^)/

 
 
 
 

 

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2022年４月1日よりすべての組織で「パワハラ防止措置」が義務化されました。

対策はされていますでしょうか。

標準的内容から、自社の内容に沿ったものまで、カスタマイズに応じます。

 

 
 
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社員が一丸となり利益を上げる。
そして、経営者も社員もその家族も幸せになりましょう。
 
研修を通じて、組織の問題解決をお手伝いをさせていただきます。
 
 
各種研修・講演など　お客様のご要望をヒアリングのうえ、カスタマイズいたします。
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コロナ禍時代をしなやかに生きるためのメンタルヘルス研修


在宅勤務による孤立感や、コミュニケーションの不足によるストレスがコロナ禍では発生しています。
コロナ禍では不安を感じるのは当たり前、不安を吹き飛ばすための具体的な方法をお伝えします。

ストレスの対処法は人それぞれ。自分のタイプを知り、適切な対処法を理解しましょう。また、ストレスをためない心の鍛え方について学習し、「折れない心」レジリエンスを身につける方法を習得しましょう。

 

LGBTQ+を理解する -誰もが安心して働ける職場をつくるために-

LGBTQ+の基礎知識を学び、正しく知ることで、偏見を持っていることに気付きましょう。
時代の大きな変化の中で、企業組織内で取り組むべきことを明確にする必要があります。
詳細はこちらです。

 

 

 

大学職員研修から講師サミット・茨大実習まで・今週もバタバタでした

「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）
 
三連休、みなさまいかがお過ごしですか。
モーレツ（死語？）に暑いですよね。
 
私は目が完全復活していないので、ほぼ家で過ごしています。
 
☆先週の振り返り。。。
 
・大学職員の皆様へのキャリア対面研修
（皆様本当に真面目で勉強熱心です、学生に関わる仕事が好きとおっしゃいます。そして多くの方がより深い知識を得たいと、働きながら大学院に通っていらっしゃいました）
 
・新任リーダーの皆様への問題解決オンライン研修
 
・ビジネスパートナーとのオンライン打ち合わせ
・実家に帰り、ケアマネさんとの打ち合わせ
 
そして、金曜土曜は所属している日本プロフェッショナル講師協会（JPIA）の「講師サミット2023」の「盛り上げ隊」としてオンライン参加をしていました。
 
講師サミットでは多くの学びがありましたが、特に興味深かったのは谷口恵子先生の「ChatGPTフル活用で仕事の生産性を１０倍アップ」。
 
ChatGPT有料版（月額20ドル）を使うと、優秀なビジネスパーソンがひとりいるのと同じ！とのことでした。
 
アイディア出し、ライティング、資料作成、添削など遣いこなせると効率は確実に上がりますね。
 
そして、最終セッションのJPIA打ち上げパーティーでは私も表彰を受けました。
 
 

 

 

 
私はJPIAへの貢献など、何も目立つことはしていないのにね💦ご投票いただいた方（メンティーさん）本当にありがとうございました。
 
 
そして本日、日曜。
 

茨大からの依頼を受け、急遽実施が決まった「ビジネスマナー研修」のテキスト作成に励んでいます。
 
９月２０日～２２日まで、例年同様に茨大で集中講座を実施します。その中に新たに組み込むことになりました。
 
 
茨大での講義は今年で７年目。
 
これからも学生の皆さんに喜んでいただき、成果が出る講義を心がけます。
 
 

 

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目の不調は脳の疲れからきているのかもしれません

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今朝は涼しい朝です＾＾

 

ウオーター🍀クローバー購入。

葉っぱのすべてが４つばです(^^)/メダカさんの鉢に入れました。

 

 

 

 

今週の月曜は、とても久しぶりの対面研修でした。

 

退院後初ということもあり、緊張感を持ちつつ

管理職の皆様へのDE＆Iを意識したアサーション研修。

 

火曜からはオンラインでハラスメント研修、一般職へのアサーション研修、新任リーダーシップ研修・・・と

オンライン研修が続きました。

 

その間、退院後初の通院。

先生から「傷口綺麗ですよ＾＾順調です」というお言葉もいただき安心しています。

 

そんななか、ロート製薬の健康小冊子「fufufu」の秋号が届きました。

 

タイムリーなことに？特集は「見えづらさの正体」というもの。

 

目の見えづらさは、目だけの問題ではなく「脳疲労」からきていることもあると、井上眼科病院の名誉院長の若倉雅登先生がおっしゃっていました。

 

目に異常はないのに、目の不調を訴える人が急増しているそうです。

 

そもそも、目から入った情報は脳で処理され、認識される。

 

目と脳の共同作業だそうです。

ですから脳に不調があると、モノが見えにくくなるとのこと。

 

現代社会は目に飛び込む情報が過多なため、脳への負担が大きいそうなのです。

 

そうですよね、PCやタブレット端末、スマホ。。。。現代社会は目に負担のかかるものを子供のうちから多用しています。

長時間の使用は目にも脳にもよくないんです( ；∀；)

 

※以前何かで読んだ情報では、アメリカの有名な情報機器会社の社長は自分の子供には自社の情報機器の使用をかなり厳しく制限しているとのことでした。

 

 

また、TVを垂れ流し的に見続けるのもNG.

 

常に目と脳に刺激を与えるため疲労しますし、暗いニュースなどのネガティブ情報は、心にも脳にも悪い影響を与えます。

 

そして、PCやスマホのみならず、街中の液晶ディスプレイのニュースや広告も脳を疲れさせる原因になるそうです。

 

 

目、脳、心　を疲れさせないようにしたいものですね。

 

 

 

 

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生まれ変わった私・新たな目で見る世界

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九月になりましたね。
 
8月28日から31日までの三泊四日、この建物に缶詰めになって過ごしました。
 

 

ちょっと素敵な感じですよね。

クラシカルなホテル？と言う佇まいではないですか？

 

 

image

 

 

ここは、病院なんです。

入院して、手術を受けていました。

 

 

 

今年1月から目が痛くて、一度近所の眼科に行ったもののドライアイとの診断でした。

 

 

「えっ！こんなに痛いのに？」と半信半疑でいながら

父が倒れたこともあり、異変をかんじたまま放置していたのですが、5月にこれは本当にまずいかも？と、私の住む地域で「眼科と言えばここ！」と評判の大きな病院で診察を受けました。

 

すぐに手術を勧められたのですが、入院期間が約一週間。

 

仕事の調整がつかずに、なんとかお休みできる時期。。。

ということで、8月末になりました。

（とはいうものの、お客様にお願いして日程変更していただいたのですが。。。）

 

左目の網膜に膜が張り、歪んでしまったものを剥がす手術です。

40歳以上の人は、同時に白内障の手術もするということで両方の手術をすることに。

 

術前は眼精疲労が激しく、読書もままならない。

夜にPCに向かうのもきつかったので納得できるものでした。

 

大部屋に入りましたが、病室は一人当たりのスペースが広く取ってあり閉塞感はあまり感じません。

 

別フロアに特別室もあり、政治家や芸能人が入院するんだろうな～と空想していました(笑)

 

 

私は窓際のベットでしたので早朝の朝焼けを眺めたり

 

 

夜はブルームーンの月光浴を楽しむこともできました。

満月の夜、新しい目で眺める月は最高でした。

 

入院中は基本、片眼が見えませんので、読書もTVも×。

一日中イヤホンでFMを聴き、自分の内面に向き合っていました。

 

食事制限はなく、夕食はA定食、B定食好きなものを選べます。

病院食とは思えないくらい美味しい食事でした。

こちらの病院は最上階にフレンチレストランもあり、人間ドックを受けた人はランチ券を受け取って帰るそうです。

 

入院中はスタッフさんにシャンプーもしていただけます。

 

若い看護師さんは共感力も高く、優しく・・・ありがたかったなぁ。。。。自分を大事に扱った1週間でした。

 

そんなふうに、入院生活を過ごし退院後も家にこもってすごしています。

 

左目はまだ完ぺきではありませんが、術後の経過は良好です。

 

明日から仕事が再開します。

 

今日はその準備のため、久々にPCに向かいました＾＾

 

皆さんも、自分の身体を一番に考えてくださいね。

 

忙しさを言い訳にしてはいけません。

自分を大事にできない人は、人も大事にできませんから。

 

 

 

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目標設定することで無意識にそこを目指す

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早いもので八月も終盤です。
時間の流れが何と早いことか。。。
 

 

 
昨日は日曜でしたが、４時起きして９月の仕事準備を少々。
そして朝６時からZoomミーティングでした。
 
目標設定をして、メンバーに公言することの大切さを改めて実感しました。

 

 

目標設定すると、無意識にその方向に向かうのが人間の脳の仕組みなんですよね。
もちろん、努力して行動しなければいけませんよ。
 

 

 

そして、どんどん進化するメンバーから元気をたくさんいただきました。
 
ありがとうございます＾＾
 
 
8月の仕事をすべて終え、9月の仕事の準備も済ませました。
 
本日から31日までお休みを取ります。
遅い夏休みです。
 

旅行には行きませんが

自分の心と向き合い、デジタルデトックスをしたいと思います。

 

 

 

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暑い日はテレワークでいいんじゃないの？

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お盆期間実家に帰って朝ゴミ出しをしていたら、実家の前に
３０代の男性が倒れていて、救急車を呼びました。
 
顔面蒼白で、膝からはスラックス越しにもわかるほど血がにじんでいました。
 
気分が悪くなり、倒れて頭を打ったとのこと。
 
救急車を待ちつつ、道路に座り込む彼を励まし、話を聞くと独身で４日前から具合が悪かったものの、お盆で病院は休み。
今日はどうしても会社に行かなければならなくて・・・とのことでした。
熱中症でしょうか。。。
 
しかし、コロナでテレワークも進んだはずなのに、最近また「出社しなさい」という会社も多いようで、皆さん大変です。
この殺人的な暑さの中、満員電車に乗って出勤して体力を奪われ、仕事の効率は上がるんでしょうか。
 
天気予報で気温が３５度以上の日は、在宅勤務可能としたらいいのに。
 
体調が悪い人や、虚弱体質の人もいるのに、一律「出勤必須」というのは時代に逆行しています。
（全員出社だ！と号令をかける偉い方は運転手付きの車で出勤なんでしょうね。。。）
 
 
酷暑はまだ続くようです。
 
皆様、ご自分の身体が一番大事です。
無理しないでくださいね。
 
 
 
 
 
 

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時代は変わっている・変化を受け入れる

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早くも立秋を過ぎました。
それでもまだまだ相変わらずの猛暑ですね。
今日からお盆休みの方も多いのでしょうね。
 
 
メダカも暑くて苦しそう。。。
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今週は富山県での管理職研修から始まり、オンラインでファシリテーション研修、都内で対面のビジネスマナー研修で終了しました。
ビジネスマナーは新人向けです。
 
今年度の新人さんが職場配属の前に再度「ビジネスマナーの最終確認」という位置づけでした。
こちらの企業様からのご依頼も、今年で6年目くらいになるでしょうか。
ありがたいことです。
 

会議はオンラインが多くなり、仕事も出社とテレワークが半々になっている職場も多い。

 

電話もグループ内固定電話ではなく、PCにかかってくる個人向け電話を取ることも多くなっている時代です。

 

昔ならではのビジネスマナーを徹底して実施するのではなく、基本は押さえながら現代向けのアレンジをしています。

 

 

 

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感謝の気持ちを伝えることは相手を幸せにすること・茨大学生さんからのメール

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２０１7年～茨城大学人文社会科学部様から、非常勤講師の拝命をいただいています。
 
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今年も9月のプレゼン集中講座と12月のプロジェクト演習発表会を担当します。
 
先日、昨年度の受講生から嬉しいメールをいただきました。
 
ご本人の許可を得て、一部抜粋してご紹介をします。
 
 
--------------
茨城大学人文社会科学部
〇学科4年の〇〇と申します。
（中略）
 
私事ではございますが、先日私の地元〇県にある◆◆の就職採用試験がありました。
 
一次の筆記試験、二次の面接試験を終え、最終試験がプレゼンテーションでした。
 
プレゼン講座を思い出し、見やすい資料作成と聞き取りやすい話し方を意識して挑みました。
 
その結果、無事試験に合格し、内定をいただくことができました！
 
 プレゼンで特に褒めていただけたのが、「プレゼンの構成」でした。「☆☆☆☆☆☆☆☆☆」という構成を何度も絶賛されました。
 
その他にも、「緊張を感じさせないくらい、声の大きさやトーンが一定だった」「笑顔が素敵だった」「想定外の質問にも対応できていた」と、たくさん褒めていただけました。
 
私は、このどれもがプロジェクト演習とプレゼン講座のおかげだと思っています。
 
しのぶ先生から教わった姿勢、発声、資料の作り方などは、今後多くの場面で役立つものばかりです。
 
教えていただいたことを、これからも大事にしていきます。
 
本当にありがとうございました。
 
プレゼン講座の経験がとても身になったことと、感謝の旨をどうしてもお伝えしたく、連絡いたしました。
 
 
今後は卒業研究や勉強に力を入れ、残りの学生生活も存分に楽しもうと思います。
 
 
---------------
 
〇〇さん、内定おめでとうございます！！
 
〇〇さんは私からの個別フィードバックを素直に受けとめ、ご自身をブラッシュアップできる笑顔の素敵な学生さんです。
 
そして、お手数にも感謝の気持ちを私に伝えてくださった。
そんなところも素敵ですよね。
（メアドは学生には教えていないので、担当教授に尋ねてくださったのでしょう）
 
ご連絡いただけて、私も本当に嬉しかったです＾＾
 
人は誰かのお役に立てる＝他者貢献できた！という実感で幸せを感じることができます。
 
感謝の気持ちを伝え、私を幸せにしてくれた○○さん。
 
これからも、感謝の気持ちを忘れずに周囲の方を幸せにしてくださいね＾＾
 
ご連絡、本当にありがとうございました。
 
 
 
 

 

 

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八月はどんな月？変化を楽しもう！

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怒涛の七月も終わり、今日から八月ですね。
 
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七月はハラスメント、タイムマネジメント、アンコンシャスバイアス、アサーティブコミュニケーション、人権、コーチング、キャリア開発・・・と、様々な研修を１７日実施しました。研修以外は新しい講座のテキスト作成。
 
その間に、セミナーの受講：LGBTQと心理学の学びをインプット。
新たな学びから多くを得ることができました。
素晴らしい先生との出会いもありました。
知識をインプットすることが、私の喜びでもあるのです。
学ぶのが楽しい！（そういう星を持っているのです）
 
そして、自分の通院と母の通院やら役所の介護認定の立ち合いなど。
 
猛暑も相まって、本当に大変な月でした。
でも、着実にいろんなことは進んでいます。
（体調も回復し、気持ちも上がってきました！）
 
 
さて、八月もいろんなことが待っています。
旅行などにはまだいけませんが、無理せずにできるだけ休みます。
 
 
今日から東海地区に出張します。
 
元気に行ってきます！
 

 

 

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LGBTQ+の基礎知識を学び、正しく知ることで、偏見を持っていることに気付きましょう。
時代の大きな変化の中で、企業組織内で取り組むべきことを明確にする必要があります。
詳細はこちらです。

 

 

 

キャリア開発研修と白川郷

「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）
 
 
某社様より昨年に続き「キャリア開発研修」をリピートご依頼いただきました。
 
今年は父の件があり、旅行・遊び　からはすっかり遠のいていたので・・・せっかくの機会だし、前乗り時間を早め白川郷へ足の運びました。
 

 

 

 

昨年も訪問しています＾＾

 

 
※研修実施会社様の新幹線最寄り駅から世界遺産バスで片道２時間ほどで白川郷に行けます！
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年はコロナの影響で、観光客は少なかったのですが今年は外国人観光客が多くいました。
（ほとんど全員が白川郷から金沢行バスに乗り移動していきました）
それでも例年の半分にも満たないようで、ゆっくりと観光できました。
 
 
熱中症になりそうなほど、暑かったですけどね(笑)
 
 
８月に再度、こちらの企業様に管理職研修で訪問します＾＾
次回はお仕事のみです(^^)
 
来週はまた東海地方に出張です！
 
暑さに負けずにがんばりましょう！
 
 
 

 

 

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2022年４月1日よりすべての組織で「パワハラ防止措置」が義務化されました。

対策はされていますでしょうか。

標準的内容から、自社の内容に沿ったものまで、カスタマイズに応じます。

 

 
 
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社員が一丸となり利益を上げる。
そして、経営者も社員もその家族も幸せになりましょう。
 
研修を通じて、組織の問題解決をお手伝いをさせていただきます。
 
 
各種研修・講演など　お客様のご要望をヒアリングのうえ、カスタマイズいたします。
研修お問い合わせはこちらです。
 
 
職場での悩み事うけたまわります。

ブログ上で回答いたします。
ニックネームでご応募くださいませ＾＾
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シェアウィズ様より「コロナ禍のメンタルヘルス」「LGBTを理解する」の動画販売を始めました
ラシャンス渡辺しのぶのコース

 

コロナ禍時代をしなやかに生きるためのメンタルヘルス研修


在宅勤務による孤立感や、コミュニケーションの不足によるストレスがコロナ禍では発生しています。
コロナ禍では不安を感じるのは当たり前、不安を吹き飛ばすための具体的な方法をお伝えします。

ストレスの対処法は人それぞれ。自分のタイプを知り、適切な対処法を理解しましょう。また、ストレスをためない心の鍛え方について学習し、「折れない心」レジリエンスを身につける方法を習得しましょう。

 

LGBTQ+を理解する -誰もが安心して働ける職場をつくるために-

LGBTQ+の基礎知識を学び、正しく知ることで、偏見を持っていることに気付きましょう。
時代の大きな変化の中で、企業組織内で取り組むべきことを明確にする必要があります。
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