やめることを決める

「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）

おはようございます。

1月6日、そろそろお正月気分も終わりですね。

正月気分最後に美しき門松

私は1月4日から、事務処理仕事を始めています。

研修仕事始めは来週からです＾＾

友人が「やめること」を書き出してみた。とSNSに投稿していたので私も書いてみました。

意外と少なかったです(笑)

書いてみて、今までの人生で既にいろいろとやめてきていることに気付きました。

「嫌なことは断る」は一昨年の目標でした。

これは既にできている（なかなかできない人が多いらしい）。

「怒り」もほぼ手放せています（冷静に客観視している）。

自分の気持ちに向き合い、内省することで可能になってきたんでしょうね。

NVC、アサーションなんかも役に立っているのかもしれません。

今年は更に内省を深め、ヴァージョンアップしていきたいです。

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