おはようございます 企業研修のラシャンス ひな＝渡辺しのぶです。
コスモス
彼岸花
秋の花は、どことなくはかなげで可憐だ。
新米を食す。
毎年埼玉の実家が知人から分けてもらっているお米。
もみ殻のまま30キロを購入し、精米機で精米しているの。
今年の新米もおいしい。
秋の実りの味。
今年は東北のお米が少ないですよね・・・。
大事なお米を、おいしく・無駄なくいただきましょう。
今日の4行日記
事実：肌寒い
発見：秋だうれしい
教訓：食べ物がおいしい、食べ過ぎ注意
宣言：私は四季を楽しんでいます
発見：あっ！というひらめき、気がついたこと事実から発見したこと。
教訓：発見から得たもの。
宣言：「私は～しています。」の形式で自分のありたい姿を肯定的に書く
