初マラソンの篠山から10年目。
初マラソンの時も今から思えばシンスプ明けだった。
その時は故障の種類もわかってなくて
外科（整形外科と外科の区別がついてなかった）の先生に診てもらって
走っていて痛くなったらやめたらいいし
痛くならなかったら走り続けたらいいって
送り出してもらった。
まぁ あれで走られたんだから今年も大丈夫だろう。
そういえば
イノシシの被り物多いなぁ。
亥年だからかぁ。。。
12年に一度ということは
亥年に篠山走るのは初めてやな。。。
せっかくだから
ガチランしたっかった。
あ、 でも
12年後だったら20回出走記念と重なる！
64歳だから
篠山を今日のタイムで走る。って目標にしよう。
それまでの間に
東京マラソンが篠山と別の日になりますように。
（一度くらいは東京も走りたい）
とういうようなことを
考えながら走ってきました。
今年は故障してないのが取り柄だったのに
2月20日クールダウンのスロージョグしていた時に
シンスプをやってしまって
久しぶりにスピードに気持ちよく乗れた後でした。
（↑時計つけてなかったので、そう思ってるだけかもしれません）
初期シンスプは１週間のランオフで治るはず
２月27日と28日にジョグで痛くないのを確認して
迎えた篠山マラソン3月３日
結果4h3１mのノンストップジョグでした。
これで鯖街道につなげます。
篠山を一緒に走ったみなさん。
ひさしぶりによい気候の篠山でしたね。
でも 応援は小雨でたいへんだったと思います。
ありがとうございました。
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