日課のお弁当作りからです
今日は、おにぎりに拘りました。
赤いマグマ塩でにぎったおにぎりの上に
、、、、たたみいわしを巻きます
後は、彩りで見た目を整えました。
信号カラーですね
昨夜の夕食のミートソースです。
ミートソースは、ひき肉をカリッカリッに焼くのがポイントです。
もちろん、ハーブで奥行きの広がる味覚に仕上げますが、、、、
燻製のナッツとリンゴは、隠し味となります。
一味違います。
長年、誤診で服用された薬の影響で肝臓に異常きたしている
事がこの頃分かりました。
薬の服用を止めてから元気になってきてから病院へ行きました。
もちろん、病院を変えたのですが、、、、
とても不思議ですね。
元気になってから病院に行くなんて、、、、
自分の身体は自分自身が一番良く分かるのですね。
さまざま情報に流されずに身体が伝える症状だけに耳を傾けたいと思っています。
その為には、無理をしない
頑張らない
あるがままに
受け入れたいと思っています。