
朝は、今が旬のさんまの塩焼きです

ごはんは、新米
~~~~~~最近、やっとさんま安くなりました。
それでも、1匹70円です。
昨年は、1匹50円でしたから、昨年に比べたら高いです


夕食には、クリームシチューです。
やはり、ハーブで煮込みました。
オリーブオイルで炒めてから煮込みます。
ハーブの香りと味覚が深みを増してくれます。
けれど、色が問題ですね

食材の色とハーブの色が付いてしまいました。

サラダは、鮮やかにしてみました。
アボガドと生ハムのバランスの良い組み合わせです。
あとりえlablam