あ〜コンテストまでに完成するかなぁ……(●´ϖ`●)練習日誌

日曜はエクササイズ→寝技→打撃で参加はバウアー±０、千本桜、若い力です。

寝技はデフォから千本力がテイクダウンから関節、関節スパー、

バウ０は袈裟固め技練、押さえ込みスパー、

３人仲良くちょいフィジ、

打撃は３人仲良くデフォからパンチミット、パンチ３−３、

〆は千本力がキックスパー、

バウ０はボクシングをやりました（ ・∀・）

バウ０は押さえ込みスパーでMVPの大活躍、まだ上から押さえ込む方は普通に返されたりするものの下からは体重、パワーで勝る相手もバインバイン返してました。

出来ない事、基本をしつこくやるラボ熊フィジカルを誤魔化さず真摯にやってきた結果が出てきましたなぁ〜(●´ϖ`●)

千本桜はバウ０の急激な進化に刺激を受けたのか普段より１５％増しくらいでアグレッシブだった気がします。

前回は体重差もなんのそので有利にゲームメイク出来てたのに今回は普通にヤラれちゃったのがかなり悔しかったんでしょうなぁ〜(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

R3に続きRE/100も復活するとはΣ(ﾟДﾟ)練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→総合で参加はディーン藤岡、若い力です。

打撃はディーンとデフォからパンチのミットと３−３、キック５−５、ボクシングとキックのスパー、

総合はディンワカでデフォからボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、キクリン関節スパーをやりました（ ・∀・）

ディーンはまた少しパンチへの反応が良くなってます。

総合のウネウネ、スパーではワチャワチャ以外、ほぼ全てのパンチを打ち落とすかガード出来てました。

おそらく打撃クラスのスパーで私がノーモーションのパンチをしこたま当てたので対応力の高いディーンが普通のパンチでは圧を感じなくなってのびのびやれたのかも。

そしてオフェンス面でもセーフティなミドル、ロングレンジから積極的にしかけて流れを作れてた気がします(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

エグザベギャン着弾！∠( ﾟдﾟ)／

木曜はエクササイズ→総合→フリーで参加はテニスの王子様、バウ０、奥方、千本桜、若い力です。

総合はデフォから千バウ力がボクリン＆キクリンいろいろ、

テニプリがパンチ真っ直ぐ＆フック、

フリーはワカガサ、

テニプリがフィジカルをやりました（ ・∀・）

テニプリはもう学校も始まったのに元気いっぱいの三連戦。

大人も嫌がるラボ熊フィジカルメニューも2クラスしっかり参加してのコレはさすが若さの為せる業ですな(●´ϖ`●)

バウ０は今だ上だけ回避の深き迷宮の中、

少しパンチを見せるだけでフットワークが止まるので相手からしたら超イージーゲームになっちゃうんでまだしばらく改善の旅は続きそうですなぁ〜(●´ϖ`●)

奥方は体調がすぐれなかったので大事をとって柔軟のみの参加となりました。無理しても良い事は無いので賢明な判断でしょう(●´ϖ`●)

千本桜は対バウ０に対してしっかりパンチコントロールが出来てます。

ちゃんとスピードはあるのに顔の皮１枚くらいのところで止めててなかなかイイ感じですな(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

DMMでシャリアドムの抽選が当たった!(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→総合で参加はテニスの王子様、バウアー±０、奥方、若い力、ディーン藤岡です。

打撃はデフォからバウワカがパンチミットと３−３、

テニプリがパンチ真っ直ぐとフック、

奥方がパンチ真っ直ぐ、

寝技はデフォからディンワカがテイクダウンから関節、スィープ、下から関節、ガンタンク関節スパー、

テニプリがタックル基礎をやりました（ ・∀・）

テニプリは打撃がフックへとイイ感じに進行。

しかしながらタックル基礎で躓いてただ今、苦戦中(●´ϖ`●)

バウ０は悪癖の上だけ回避を改善するためしつこくパンチ３−３をやってんですがまだ手応えは今ひとつでしたなぁ(●´ϖ`●)

奥方は気を抜くと肩に力が入るという逆転現象の迷宮に突入。これは高難度ダンジョンなので攻略には骨が折れそうです(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

ディーンは関節の技練でしつこく三角をやってました。手足がシュッとてるディーンにとってとても良いチョイスですな(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

デジラマのコンテストに応募してみよっかなぁ〜(●´ϖ`●)練習日誌

昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加はテニスの王子様、バウアー±０、千本桜、若い力です。

フィジカルはバウプリでガサガサ＆筋トレ、

総合はデフォから千バウ力がボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、

テニプリがパンチ真っ直ぐをやりました（ ・∀・）

テニプリは若いだけあって上達も早くもう真っ直ぐの基礎は大丈夫かなって感じに、次からはフックをやってくとしますかねぇ〜(●´ϖ`●)

バウ０はまだまだ相手の攻撃を足を止めて上半身だけで躱そうとする悪癖がフルブーストで出てます。

コレはなかなか厄介ですなぁ(●´ϖ`●)

千本桜はウネウネで不用意にタックルしてきたバウ０につい反射でカウンターのパンチをまあまあの勢いで当ててしまい慌てて謝ってました(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_