初めての喜劇舞台観劇！

こんにちは！
広尾のエステティシャン：金野　です

先日、新橋演舞場にて

『二月競作　名作喜劇公演』を観に行って参りました🎵

初めての喜劇の舞台観劇に

ワクワク( ≧∀≦)ノ

一部は藤原紀香さんの

『華の太夫道中』

美しいお着物姿の紀香さんの、可愛いらしいきみちゃん役が素晴らしかったです😌💓

2本目は水谷八重子さんの

『おばあちゃんの子守唄』

こちらも面白かった！

どちらも笑いあり、涙ありで

とっても感動いたしました💗

ベテラン俳優さん達による

日本芸能の素晴らしさを見せて頂きました。

その後プチパーティー

マリオットホテルへ移動。

サプライズありで大興奮の夜でした

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睡眠の質を上げる？

こんにちは！
広尾のエステティシャン：金野　です

カウンセリングシートの中で
睡眠時間はどれくらい？
熟睡できるorできない
という項目がございます。
意外と「熟睡できない」という方が
多いのに驚きです。

それは疲労感の感じ方にも影響があり、
熟睡できない方は大抵
疲労感が「激しい」「疲れやすい」というところに
〇が付いているのです！

「睡眠の質を上げる」最近こんな言葉をよく耳にしますね～。
ベッドやお布団や枕を変えて質を上げましょう。
テレビCMやチラシなどでよく見ます。

何故熟睡できないのか？
布団や枕が悪いから？

まずはご自身の身体の声を聴きましょう
自律神経や血行不良が原因という事も
多々あるのです

お仕事や日常生活上での疲れやストレスで
交感神経が優位になりすぎると
身体はいつも戦闘態勢で休まらず、
眠りが浅く睡眠不足となり
自律神経が乱れてきます。。。

ストレスは血管が収縮して血行不良を起こします。
PCやスマホでいつでも仕事をしている状態で、
肩こり・腰痛・背中はバキバキ・首コリで首が回らない

血行不良という事は身体に老廃物が滞っているのと同じです。
疲労物質も排出しないので寝ても疲労感がとれません(-_-;)

そこでおススメはハイパーナイフボディです
ハイパーナイフの温め効果で、
血行不良の改善・自律神経の改善が期待できます。
凝り固まったお身体をほぐしやすくします。
また、血行不良の原因である老廃物・セルライトも排出できて
睡眠の質も良くなります

睡眠は美容・健康・ダイエットにはもちろんのこと
仕事の質向上にもとても大事です

寒い時期は特に血行不良になりやすいです。
温かくて気持ちい良いハイパーナイフボディも
ぜひ一度受けてみてください。







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口角

こんにちは！
広尾のエステティシャン：金野　です

結構、人間観察してます。
道を歩いていて思うことがあります。

口角が下がっていて、不機嫌そうな顔をして歩いている方。
眉間にしわを寄せている方。
忙しくて心に余裕がないのでしょうか？
怒ってるのかな？
恐いです。
ぶつかったら「チッ」という方もいます。
それってどうなんだろ～

若い女性に多くて勿体ないです(;'∀')
余計お顔が下垂しそうです。

でも私も昔よく口がへの字だよって言われましたので
人の事言えないのですが・・。
私は言ってくれる友達がいて良かったです。

口角上がっている方を見ると
好感持てるな～
素敵だな～と思います。
私もあんな風にいたいな～って思います。

改めて自分も意識して口角上げ直したりして。

土地柄外国の方が多いのですが
外国の方は比較的口角上がってます。
というか、目が合うと知らない人でも笑顔をくれたり。

まあでも日本人にはそういう習慣がないので
そこまでは求めてませんね。

いつもニコニコ笑顔を振りまく必要はありませんが
せめて口角上げて気分良くいたいもんです。

口角下がると運気も下がる
口角上げると運気も上がる

意識して口角上げていきましょう♬






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