美肌セミナー

こんにちは！
広尾の癒しエステティシャン：こんのです
初めての方はこちらもどうぞ



先日、日本肥満予防健康協会、美肌食マイスター協会の
宮崎先生の美肌セミナーへ行ってまいりました。

以前アンチエイジングセミナーでもお会いしましたが
年齢よりとてもお若い♪
そして楽しい先生です(≧▽≦)


美肌県1位はどちらかご存知ですか？

これはポーラが調査したそうですが


「島根県」だそうですよ～

日照時間が短い　⇒　紫外線にあたりすぎない

湿った風が吹く　⇒　保湿効果

宍道湖のシジミ漁が盛ん　⇒　シジミのオルチニンが肌にいい

シジミ漁の奥様達は更に美肌らしいです♡


このオルチニンは成長ホルモン誘導作用が！

オルチニンを増やす秘密も教えて頂きました。
なんと一旦凍らすとどっと増えるそうです。


シジミのお味噌汁積極的にのもう～

あ、こちらはシジミチョウでした(^▽^;)










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