こんにちは！
広尾の癒しエステティシャン：こんのです
初めての方はこちらもどうぞ
先日、宮崎のお土産で「ドラゴンフルーツ」を頂きました
初めて食べましたが、とってもさっぱりすっきりしていて
ほのかに甘くて美味しかった
歯触りは、洋ナシの少し柔らかくなったような・・？
とっても栄養価もあり、美肌にも良いそうです
《ドラゴンフルーツって？》
中米原産のサボテン科の植物「ピタヤ」とも呼ばれます。
和名は「龍王果」っていうそうです。
栄養価も高く繊維・カロチン・カルシウム・鉄・ビタミンB１・ビタミンB２・ビタミンB３・ビタミンC・ミネラルととても豊富で、ポリフェノールも豊富に含まれているのです。
カリウムや、マグネシウム、葉酸なども含んでいます。
よって、美容フルーツとしても注目のようです
この黒いごまのような種が整腸作用がありお通じにもGood！
原形を写メし忘れたので食べ方説明書の写真です(^_^;)
このお写真よりもっとピンク！って感じです。
機会があれば是非召し上がって見て下さいね
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
アクイール リラクゼーション＆ビューティーサロン
営業時間 １０：００～１９：００（時間応相談）/不定休
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留守電になった場合お名前・メッセージをお願いいたします。
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和名は「龍王果」っていうそうです。
栄養価も高く繊維・カロチン・カルシウム・鉄・ビタミンB１・ビタミンB２・ビタミンB３・ビタミンC・ミネラルととても豊富で、ポリフェノールも豊富に含まれているのです。
カリウムや、マグネシウム、葉酸なども含んでいます。
よって、美容フルーツとしても注目のようです
この黒いごまのような種が整腸作用がありお通じにもGood！
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