こんにちは！
ようこそ～広尾のエイジングケア癒しサロンのエステティシャン：金野 のブログへ。
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リンパが滞ると・・
○リンパ管を通れない体液が細胞の隙間に体内に余分な水分が溜まることでむくみの原因に。
○そうなると、体内に細菌や老廃物などの毒素が溜まり風邪をひきやすくなったりお肌のトラブルも発生します。
○老廃物には疲労物質が含まれているともいうので、その結果疲れ・だるい・肩こり・首のコリなどの原因にもなります。
原因は・・
○運動不足はリンパ管に圧力がかからず流れが悪くなる
○冷え性や低体温によって血液の循環が悪くなる
○ストレスによって血管の収縮や筋肉の緊張を起こしても流れが悪くなる
○汗をかかない、トイレの回数が少ない、塩分摂りすぎ、加齢・・など様々な原因が影響します
私も最近運動不足なのでいつもお買物は自転車で行きますが、今日はお天気も良かったので歩いて１５分ほどのスーパーへてくてくと行って参りました(^.^)
意外と暖かくっていい気分でした
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
アクイール リラクゼーション＆ビューティーサロン
営業時間 １０：００～１９：００（時間応相談）/不定休
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お電話の場合出られないこともございます。
その場合は留守電にメッセージをお願いいたします。
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