最近オンラインで購入しました

職場の人も探してて、これを買ってよいといってたので同じものを購入


その名のとおり豆乳をつくる機械です


送料、税金こみこみで93ドルほど

ふつう、商品だけで100ドルほどなのでとてもお買い得でした

職場のひとのはもっと高かったみたい


まず大豆を6時間~一晩ほどひたしてから水といっしょに投入します


10分ほどであたたか~い真っ白な豆乳が完成

濃さはお好みで調節します


ハーブティーと混ぜていただき中


イソフラボンやたんぱく質豊富でカルシウムもとれ胸も大きくなるといわれる豆乳

もともと味も大好きなので毎日飲んでますが、買ったのはけっこう値段がばかになりません


で、これからはとても経済的に健康になれるってわけ

子供たち用はブラウンシュガーをいれて甘くします


こちらです


チャイニーズランドリーシューズMMの店長ブログ
冷たくしても熱いまま飲んでもOK


チャイニーズランドリーシューズMMの店長ブログ

残った大豆のかす(おから?)は料理に使えるかな

豆腐と混ぜてハンバーグにしたり揚げたりしようと思ってます


そのまま飲んだりラテにしたり、もちろんミルクティーやハーブティーやほうじ茶ラテも

それから豆乳なべに豆乳味噌汁、うどんなんかも。。


いろいろ楽しめる~~




きのうのしゃぶしゃぶで残ったきのこや肉、野菜たち

一品は栄養たっぷり中華風スープに変身


それからメインは簡単に和風(?)中華風(?)パスタにしました


ラム肉とビーフがちょうどよく残ったため、きのこ、たまねぎ、ねぎとガーリック、しょうがをたしてオイスターソースとチャイニーズソイソースでてきと~~に味付け



平日はちゃっちゃっとできるごはんがいいですね

リラックスは最高だけどそれだけが癒しタイムではないですよね


わたしの場合はこれ、趣味のひとつであるアルバム作りつまりフォトブックです

とはいっても昔ながらの切ったり貼ったりするのはめんどくさいし時間も場所もとる


で、ここ SHUTTERFLY

そう、オンラインフォトショップです

メンバーになるのは無料


写真をアップしとけば万が一自分のデータがなくなっても安心です

プリントをオーダーしたり、フォトブックを作成したり


わたしはこのフォトブックつくり、かなりはまります

季節ごとに作成してオーダーすると、まるでかわいい絵本のようになります

かれこれ4年くらいやってます


思いで作りですね


もちろん写真を使ってカレンダーやマグカップなどのグッズも作成できます


お値段は7x9インチ、ソフトカバーで16ドルほど(そのほかいろいろオプションがありますが)

でもよくプロモーションで20%オフとか送料無料のキャンペーンとかあるので、上手に組み合わせると驚くほど安くなりますよ


わたしは今日、4冊ほどオーダーしました

使ったプロモーションコードは、

フォトブック20%オフ

30ドル以上お買い上げで送料無料

さらに10ドルオフのクーポン


で、40ドル以上オフになりました


節約(?)って楽しいものです