こんにちは！
ロサンゼルスで
自然を敬い、体と心を癒す
アロマセラピー＆ハーブの
レッスンスクール
Mala Pua Aromatherapy
メディカルアロマセラピストの
みゆきです。
♥️
久しぶりの投稿です。
皆様、如何お過ごしですか？
4月も中旬も過ぎ
月日の早さを感じております。
いつまでも肌寒いロサンゼルスで
春気分が薄いです😅
ご無沙汰している間に
アロマ香るリンス作りなど
アロマクラフトと向き合っておりました。
アロマセラピーは
実は
統合セラピーの中でも
Biologically Basedであり
植物の油溶性成分を取り出したものです。
植物全体のバランスとしてみると
アンバランスではあると思っていて
ナチュラルとは？の定義に
自分の中での折り合い点を常に
模索中の私です。
そんな中
香りと幸せの意外な共通点に辿り着いたので
ノートに記してみました
♥️
アメリカでは
戦争から戻って退役した軍人さんが
精神的にダメージを背負ってしまい
長年メンタルの不調に苦しむ方が多くいます。
そんな方を
アートで癒しているアメリカ人の方がいて
粘土などで手を使い
思い思いに
作品作りをしていく中で
段々と心が癒えてくるのだそう。
そのお話しを聞いて
ふと
アロマセラピーのクラフト作りと
共通していると思ったのです。
私自身
一人黙々と
香りを嗅ぎながら
アロマのクラフト作りをよくしていますが
疲れているなと感じている時でも
作り終えると
なんだか
すっきりして
体も心も軽くなっているからです。
自分の作ったものには
愛着も湧きますし
自分の好きな香りをつけるって
本当に気持ちがいいのです。
きっと
アロマセラピーもアートセラピーに
なりうる
☺️
何も話さなくたっていいんです
共に
ただ
黙々と
手を動かして
香りを感じて
クラフト制作に集中する
出来上がったものに
あっ良い匂い
あっ気持ちいい
それを感じてくれたら
それだけでいい
きっと少しずつ
凍った心の氷が溶けてくる
アロマセラピーが
きっと貴方の大丈夫になる
♥️
そんなレッスンがあっても
良いのかもしれませんね！
みゆ
🌸
お勧めの1冊
