Mala Pua 〜植物のお手当て〜

Mala Pua 〜植物のお手当て〜

アロマとハーブ、植物のお手当てや予防をお届け


秘めた可能性



私たちは誰しも

秘めた可能性を持っていて


自分の意識次第で

目覚めさせる事ができると思うのです!


Awareness です♥️




甘酒と豆腐のプロテインシェイク



数年前から自分の「意識」に

とても注意を払っている私ですが



私たちは、気がつくと

「意識」というものをあまり気にせず

生きている事が多いと思いませんか?



「意識する」を深めていくと

物凄い「パワー」に変わる!


今回5回受けた

フェルデンクライスのクラスで

感じたことです。


Awareness という言葉が

とてもしっくりくる♥️



分かりやすい例で言えば、

立ち姿や座り姿



何気に立ったり、座ったりしているのと

姿勢を気にし、お腹まわりを意識して

立つ、座るをしているのとでは

立ち姿、座り姿も自ずと変わってくる



実は体の内側もそうで



骨の僅かな動きに意識を向け

感じることで

可動域が広がったり

楽に動かせるようになるのですね!



普段、筋肉や骨の動き、内臓の働きに

意識を向ける人は意外と少ないもの



痛い時だけ意識が向く、、、😅

私もです、、(笑)



でも意識により目覚めさせると

如何様にもなるという「可能性」

を私たちは秘めているのです❣️


心も同じですね!


意識の向け方で、

軽やかに生きる事ができる


性格や環境で

決めつけないで欲しいのです。


誰でも生まれたての赤ちゃんの時は

真っ新だったはず。



経験や環境から

刷り込まれた意識を

もう一度疑問視してみることで



凝り固まった意識をほぐしてみるのも

可能性の大きな第一歩に!


フェルデンクライスで

体の変化を感じることで

心の変化にも繋がっていく



体ー心ー脳💕 面白い😍


Quality of Lifeの向上


そして


Natural Beauty Lifeの実践の為に


体の内側から美しくなる食や体に

意識を向けてみませんか?


みゆ



🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


心と体を元気にする植物療法を

お伝えしている

Mala Pua Botanical Care 

みゆきです。

 

Natural Beauty Life 実践中💓

 

まずは

自分で自分を癒す事を知って欲しい❣️

そんな想いを込めたレッスンです!

 

Mala Pua Botanical Care
♡米国NAHA協会認定
アロマセラピーコース

♡ハワイアンヒーリングハーブコース

♡植物の予防とお手当
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『Plantーbased Food Diet Therapy』
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