2024/5/25長崎ZUMBAサークル★ラプエルタ東長崎 | 長崎のZUMBA®︎サークル LaPuerta 内野みゆきのブログ

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zumba®︎サークル、ラ・プエルタはどなたでもご参加頂けますo(^▽^)o
運動したい方、ズンバ大好きの方、お気軽にどーぞー♪

ズンバの前後には
背骨コンディショニングもやっています。
からだを整えるのにもぴったりですよー

仕込まれてました。。

電卓じゃないのよさ悲しい



ズンバでーす下矢印




写真をリール動画としてあげてしまいました

なんの意味がある?

背骨コンディショニング下矢印