フットケア＆ボディケア「la-porte」の井出淳子です。
メリークリスマス！
サロンはリースを飾ってありますが
家は全くなんにもしていません(^^;
クリスマス感ゼロ〜
リースとか飾ると猫達にいたずらされ
ちゃうので去年からあきらめました。
なんとかチキンだけは買ってあります。
さて、
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歩くとすぐ疲れてしまう…
そんな方に
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子供がディズニーランドに行きたがるけど
憂うつなんです。
広くてたくさん歩くじゃないですか
もう疲れて疲れて…
フットケアにいたしたお客様がそんな事をつぶやかれました。
とにかく、歩くとすぐ疲れちゃう。
子供と公園に行くのも長時間はキツいそうです。
どの辺が疲れるかというと
お尻
太ももの外側
太ももの裏側
スネの辺り…
まあ、脚全体ですね(^^;
どうして疲れてしまうのでしょう？
いつも履く靴のサイズを聞いてみると２４cm。
いや、どう見ても２３cmくらいの足です。
ゲージで測ってみると、ドンピシャの２３cm。
（縦も横も測ります）
「えー、ずっと２４cmだと思ってた」
家にあるのは２４cm以上の靴ばかり。
そして、どれもユルい靴だそうです。
履いてきた靴もサイズの大きいムートンブーツ。
そりゃ歩くと疲れますよ。
お尻が、太ももが、スネが疲れてしまうのは
ユルい靴で歩きがおかしくなっているから。
ちゃんと歩けてないからですよ！
外反足にもなっているので余計に
履く靴を選ばないとね。
おまけで靴の履き方指導を行ないました。
歩くと疲れる原因はいくつかありますが
靴が関係していることが本当に多いです。
まずは靴を見直して下さい。
それでも改善されないなら他の原因を探る。
まずは正確な自分の足のサイズを知りましょう。
勘違いしていては足に合った靴は選べません。
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