こんにちは、富山史子です。
ダイエットするなら日本人の特徴を知って下さいね^_^
意外に知らないホントの事！
日本人は太りやすい体質ってこと知らない人多いですよね(^_^;)
世界の３大民族しか持っていない遺伝子を日本人は持っているんです！
倹約細胞のことです(^_^;)
インディアン人・エスキモー人・日本人！
先祖代々受け継がれてきた遺伝子、生まれ育った土地・環境で生き抜くための細胞です。
そして、その倹約細胞によって白色脂肪細胞が活性化され、食べた物を脂肪として効率よく蓄え肥大化していきます。
白色脂肪細胞は、特に下腹部・お尻・太もも・背中・上腕部・内臓周辺に多く存在しています。
そして、この細胞は一度増えると減ることはありません(^_^;)ただ、細胞一つ一つ太ったり痩せたりします。
その事実を知ったうえでダイエットに活かさなければいつまでも健康でキレイでいるのは難しいですよね(^_^;)
４０代・５０代・６０代、いくつになってもキレイでいたい女性は多いはず～
中年太りはイヤですよね(^_^;)
アンチエイジングの秘訣知りたくないですか？
それには、正しいダイエット知識を知ってると得ですよ^_^
太りたくないあなたへ・１０日間で学べるダイエット知識
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