スイスに来てからというもの

お寿司を巻くことが日常茶飯事になりました。

子供の学校の行事にお弁当

外国人のお客様をおもてなしする時

パーティに呼ばれた時

いつでもお寿司は大人気です。

 

美味しいお寿司をこちらで作るには

  • ご飯を丁寧にたくこと(昆布とお酒を入れて炊く、お水は軟水を使い通常の炊飯器の目盛りよりも多めに入れます)
  • 寿司酢を自分でつくること
  • 海苔はあまり安いものを避けること(味が全く違います)
  • ご飯をつめすぎないこと(ふんわりが基本)

後は具材、こちらにあるものでも十分美味しい

巻き寿司ができます!

 

先日フランス語のクラスで

持ち寄りランチがあった時に

持って行った時の写真です。

フランス語ではこの持ち寄りパーティの形式を

Buffet Canadien (ビュッフェカナディアン)といいます。

英語のポットラックと同じです。

 

 

イタリア人、韓国人、エチオピア人、フランス人(先生)と私でした。

 

お寿司の具材は

きゅうり、かんぴょうワサビ、スモークサーモンの細巻きと

サーモン+アボカド+きゅうりの中太巻きにしました。

かんぴょうワサビは結構ツーンときますが

異国の皆さん、結構勇敢にトライしていました。

家で食べるときはサーモンは生にしますが

今日は無難にスモークにしました。

 

最後に、桜でんぶって

こちらのCabillaud(たら)を使って

手作りできるんです!

タラを一度さっとゆでてから水をきり

それをフライパンでカラカラになるまで炒るだけです。

味付けはお酒、砂糖、塩、そして食紅少々で色付けします。

市販のものよりも優しい味で

ちらし寿司にも使えるし重宝しています。

 

Bon appètit❤️

 

 

 

 

最近、タラコスパゲティが

スイスでも食べられることを発見して

うれしくなりました。

ソースは手作りできるんです音譜

 

生たらこらしきものはフェルネ朝市のさかな屋さんで

Oeuf de merlan(メルランの卵)という名前で売っています。

メルランはタラの一種らしく

白身で淡白なお魚です。

日本のパックにはいったタラコに比べると

身が小さめですが、ひとつかみ買っても

5ユーロしないくらいです。

 

鯛の子のように煮ても美味しいのですが

タラコスパソースをつくってみたら

すごく簡単にできました!

多めに作って冷凍してみました。

 

 

タラコは皮から中身をすりとって

フライパンに熱した多めのバターに入れて

生クリームと塩で味付けしました。

そのソースをゆでたてパスタにからめ

刻み海苔をのせてできあがり。

本当は大葉が欲しいところですが

手に入らず省略しました。

 

これでボロネーゼ、カルボナーラの定番に

新しい味が加わりました!

 

Bon appètit❤️

 

 

 

 

冬になるとやっぱり食べたくなる鍋

今晩は鴨鍋にしました。

 

ジュネーブは国境を越えればフランス

朝市に行けば立派な鴨が手頃に入手できます。

こちら、鴨のフィレ肉、一枚10ユーロほどです。

大きいので4人で一枚で十分。

 

Ferneyの土曜朝市が定番ですが

そちらで人気の鶏肉屋さんで

この鴨が買えます。

 

それから、この鶏肉屋さん

こちらではなかなか買えない

骨なしモモ肉やとりレバーなども買えます。

骨なしは、骨つきの鳥のもも(cuisse du poulet)を買って

骨を取って(des os s'il vous plaît)と言えば取ってくれます。

そうすれば骨なしモモ肉が手に入るというわけです。

 

春菊も見つけました。

お豆腐、長ネギ、白菜、マロニー

本当はえのきかしいたけも欲しかったけど

いいのが見つからず省略です。

 

 

茅野やのお出し、薄口醤油、みりん、お塩で味付けした

スープに火のとおりにくい順番で野菜を入れて

最後に鴨に色が変わるまで火を通せば

できあがり。

 

鴨とお出汁が合う〜〜〜。

 

こんな立派な鴨が手に入るのは

こちらならでは。

でも和の味付けがやっぱり好き。

日本人でよかったと思える瞬間です。

 

Bon appètit❤️

 

 

メキシカンといえば、タコスですね。

我が家の育ち盛りキッズはタコスが大好き!

これまでは面倒で黄色いパッケージの市販の皮を

買っていたのですが

どうも賞味期限が異様に長い食べ物って

何かよくないものが入っている気がして。。

 

と思ったらやっぱり手作りできました!

 

しかも小麦粉、オリーブオイル、水と少しの砂糖と塩だけで。

 

あ、そうそうこねるのにキッチンロボットの手も借りました😅

 

 

今回2回目です。1回目は水分の加減がわからず大失敗。

かったーくなってしまいました。

今回は良いあんばいで

硬すぎず柔らかすぎず扱いやすい生地ができました。

 

<材料> 10枚分位

小麦粉 250g

オリーブオイル 大さじ1

水 130cc

塩、砂糖 ひとつまみずつ

 

全部を滑らかになるまで捏ねます。

キッチンロボットがあればすごく楽です。

イカリのような形のヘッドを使って。

ひとまとめになってからもさらに捏ねると

滑らかで柔らかな生地になります。

お水の量は120cc以降、加減しながら入れてください。

 

生地ができたら薄く伸ばしてホットプレートで焼きます。

軽く色がついたら裏返して数分で焼けます。

 

タコスミートは牛ミンチにチリペッパーを多めに

トマトソース、塩胡椒で煮詰めていきます。

その他スパイス(コリアンダー、パプリカ、クミン、カルダモンなど)を

色々混ぜても結構いい味に仕上がります。

 

ワカモレ(アボカド、トマト、コリアンダー、レモン汁)

サルサ(トマト、玉ねぎみじん切り、コリアンダー、レモン汁)

レタス

シュレッドチーズ

 

などなど。

 

皮があまったらラップをしておいて

次の日、ピザのようにハムやとろけるチーズをのせて焼いても

美味しいです。

 

もう黄色いパッケージの商品は買わなくてすみますよ〜♪

 

Bon appétit❤️

 

 

 

 

 

 

チーズケーキが急に食べたくなることありませんか。

私はよくあります。

スイスに住んでいて嬉しいことの一つは

乳製品が新鮮かつ安いこと!

すごいバラエティでいつも目移りしてしまいます。

 

チーズケーキって、実はものすごく簡単で

特にベイクドチーズケーキは材料混ぜて焼くだけの優れもの。

少し面倒なのは型に紙をつけることくらいです。

底のクッキーも面倒だしカロリー高いので省略です。

 

ここで紹介するのはお気に入りのチーズケーキの配合です。

個人差あるかもしれませんが

私は少し爽やかな酸味があって

重すぎず甘すぎないのが好きです。

クリームチーズ、マスカルポーネ、サワークリームの組み合わせが

絶妙なのです♪♪

 

写真が反転しません💦 45度時計回りであるべき姿に。

 

<材料>  18cm 丸型

クリームチーズ(フィラデルフィラ一箱)

マスカルポーネチーズ 100gほど

サワークリーム(Crème Fraîcheでもサワークリームでも)100gほど

卵2個

生クリーム 100ccほど

グラニュー糖 80gほど

コーンスターチまたは小麦粉 大さじ3ほど

レモン汁 大さじ1ほど

 

チーズを柔らかくまぜ、サワークリーム、砂糖、卵を混ぜ

生クリームをまぜて粉をダマにならないように混ぜて

レモンを入れて味見をします。

好きな味になっていたら

紙を内側につけた型に流して、175度で1時間ほど焼きます。

焼けたら型のまま粗熱をとり

冷蔵庫で一晩冷やすと食べごろです。

 

全ての材料や時間がほどなのは

味の好み、材料の量、オーブンの加減などが異なるから。

自分好みのチーズケーキになるまで

やってみるとよいですよ。

 

Bon appétit❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ずっとお休みしておりましたが

2018年に入りできる範囲で再開することにしました。

 

さて今日は、今更なんですが手作り餃子、具もさることながら

焼き方、保存の仕方を改めて発見してしまいました。

もう知っておられる方も多いかもしれませんが。。。

 

 

まず悩みその1、餃子を朝に作りおきして夕食に食べたい。

でもおいておくと皮が水をすって

ふにゃふにゃになった経験ありませんか?

 

早速調べてみたところ、少しでも時間があくなら

必ず冷凍すること!だそうです。

 

でもまた冷凍してしまうと解凍大変だし。。。

 

すると焼くのはカチカチに凍ったままでいいらしいのです!

 

悩みその2、どうもうまくパリッと焼けない。

 

私これまで、焼き目は始めにつけるものと思っていたのですが

まずは凍った餃子を並べ、水を餃子の半分くらいまで入れて

火をつけて水がなくなるまで待ち

最後にごま油を入れてパリッとさせる。。。

 

水を始めに餃子の半分まで入れるとは

なんか、それこそ皮がべちゃべちゃになりそうなイメージ

でもこれが。。本当に完璧に焼けてしまいました!

 

これまで作った餃子の中で最もうまくできたかも❤️

 

<材料>

豚ミンチ(Manor)

キャベツ(Coopのとんがりキャベツ)

長ネギ、にんにく、生姜、鶏ガラスープ、醤油、オイスターソース

皮は市販のもの(真島さんのお店)

 

60個あっという間に完食でした。

やっぱり美味しい〜。

 

 

こんばんは。

 

今日は久々に外出、友人宅でランチをご馳走になり

その後、近所の森でウォーキングをしました。

 

最近出不精だったせいか

なんとなくたるんできた気がするお腹周り。

1時間弱のウォーキングでは取れるはずもない。

 

家にずっといて、座っているか

美味しいお菓子なんかを作っていると

太る一方です。

生活を改めなければガーン

 

さて、最近、子供達につられて

私までもがはまっている靴があります。

 

Sマークの入ったSkechersブランド

 

とても軽い素材でできたスニーカーで

なんといっても靴底が

ジェルというか低反発クッションでできているので

はくと気持ちいいのですグッド!グッド!グッド!

 

先日、このブランド2回目のシューズを

娘達にせがまれ購入。

色やデザインもかっこよくて◎!

特にカラフルなのが長女のです。

いいでしょ~?

 

 

私は黒のシンプルなのを愛用しています。

次のデザインが楽しみです。

日本でも流行ってるかな?

日本には手強い”瞬足”があるからな~。

 

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今日、次女が二泊三日の林間学校から帰ってきました。

お疲れモードでした。。。が

とても楽しかったそうです。

 

森の中を散歩したり

バードハウスを作ったり

木材工場を見学したり

アドベンチャーコースを体験したり

(ジップラインとかのある遊戯施設)

盛り沢山。

 

 

帰ってきて疲れた様子でしたが

課外活動が乗馬の日だったので

行かせてみました。

 

しんどいよ~といいながら

頑張りました。

早めに連れて行ったので

個人レッスンを10分ほどしてもらえました。

ラッキー爆  笑

 

 

娘達の通っている学校のアクティビティの一つです。

この学校、アクティビティが

ものすごく充実していて

数々のスポーツや文化活動に

参加できます。

 

長女はダンスが大好きなので

体操、バレエ、振り付けダンスを

習っています。

 

次女はまだこれが一番というものが

ないようで

乗馬、ヨガをやっています。

 

学校で完結してくれるので

他の場所に送迎したりしないですむのが

助かります。

 

でも本格的にやりたいなら

やっぱり学校外で訓練するしか

ないのが難点。

 

来年は長女をダンススクールに入れるかどうか考え中。

今は夏休みの短期レッスンを検索中です。

 

ウェブでstage d'été(夏のキャンプ)を検索すれば

この辺りの夏期講習が色々と出て来るのですが

なかなかタイミングと内容のあうものがなくて

難儀しています。

 

では今日はこの辺で、また明日。

 

 

 

こんばんは。

 

今週前半の3日間、夫がオフサイトミーティングで

送迎ドライバーをしています。

というのも、子供のお迎えに行く日で

車がいるので仕方なく。

 

今回のオフサイトミーティングの場所は

私も以前仕事していた時に使ったことのある

Jivahillホテル

 

フランス、ジュラ山麓スキー場、Crozetの少し手前で

広大な敷地。

きれいなゴルフ場や打ちっぱなし練習場。

山がきれいに見える場所で

会議設備もすごく整っている

なかなか穴場のホテルです。

 

休日のランチに来てもきっと良いだろうな~ラブ

 

3日間の会議は大変です。

本会計年度の見直しと来年度の方向性を

リーダー達が集まって決める会議です。

 

あーでもない、こーでもないと議論が多くて

(欧米人は話が長い!)

まとめ役の夫は時間管理やら

進行やらに頭を悩ませています。

 

こういう会議、私も昔やっていたのですが

今しなくていいのが

本当にストレスレスです。

 

今晩はディナーがあるそうで

パパ無しの夕飯でした。

 

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娘のリクエストで、またまた手作り豚まん!

今回は、室温でじっくり発酵させる時間が

あったせいか皮の具合が

かなりよくできました。

 

これまで少しベタついたことも多かったのですが

今回はラインがしっかり出せて

ふわふわ感が抜群によかったです。

 

お兄ちゃんと3人で8個ペロリ。

 

 

デザートは、牛乳の消費期限が近かったので

カスタードプリンを作りました。

これは、私の18番グッド!グッド!グッド!

生クリームなしのあっさりタイプです。

 

 

8個分の材料

 

<プリン液>

牛乳 600cc

砂糖 80g

卵L    4個

バニラ 粉末一振り

 

<カラメル>

砂糖 70g

水  大さじ3

お湯 大さじ1(後で)

 

カラメルは、お鍋に砂糖と水を入れて

中火で茶色くなるまで時々混ぜて

茶色になったらお湯を入れて伸ばし

容器に小さじ2くらいずつ入れます。

 

牛乳を温めに温め、砂糖を溶かして

卵と混ぜ混ぜ

バニラを振って濾します。

 

カラメルを入れた上から液を入れ

オーブン160度で

天板に水を張って70分。

そのままオーブンの余熱で1時間ほど

おいておくといい具合にできます。

 

後は冷蔵庫で3時間以上冷やして出来上がり。

 

この容器、可愛いでしょ?

フランスのスーパーで売っている

ヨーグルトの容器です。

 

ブルー以外にもクリスマスバージョンのグリーンや

オレンジ、透明など色々あって

コレクションしていますウインク

耐熱だし利用価値大なのです。

 

ではまた明日。

 

こんばんは。

 

今朝から次女が学校の修学旅行、もどき、林間学校の

Class Verte(緑のクラス)へ旅立ちました。

昨年の1年生からすでに3泊4日の旅がありましたが、

今年の2年生は2泊3日、

毎年特に規則性もないようです。

 

今年は、Saint Jean de Sixtという

フランスのスキー場近くの森にある

宿泊所に泊まり

3日間先生やお友達と

野外活動を楽しみます。

 

長女の学年の4年生は

年の初めにありました。

 

小さなスーツケースと

リュックサック。

1日目、2日目、3日目と書かれた

ジップロックに各日の着替え

夜の袋と洗面用具の袋。

それからテディ。

 

数日前からはりきって

自分でパッキングをして

元気に出かけていきました!!

 

フランスとの国境を越えるので

パスポートも集められます。

 

バスが出る場所へ朝送っていき、

水曜日の午後にまた同じ場所へ

迎えに行きます。

 

1年生からこういう宿泊旅行があるって

昨年はびっくりしたものです。

中にはやっぱりママが恋しくて

泣いている子もチラホラ。

 

でも最近は、スリープオーバーをする機会も

増えてきて

自分のベッドでなくても

ママがいなくても

寝られるようになっているので

心配しているのは

親だけなのかもしれません。

 

放課後、次女がいなくて

長女の宿題もすごくスムーズ。

二人が喧嘩しないのと

一人だけに集中できるので

私の精神状態も穏やか。

 

あまり長女に優しくしてあげてなかったな~と

すこし反省しました。

今日はそのような気持ちで過ごしたので

長女も穏やかでした。

 

やっぱり親の精神状態が

子供に与える影響は

大きいですね。

 

*******************

 

今日の晩ご飯は、Aligroの豚首肉(Porc Cou)塊で

煮豚にしました。

 

 

1kgの塊が約千円でお得です。

以前よくパサついていたのですが

今日は、砂糖を入れずに、

お水、お酒、醤油、ネギ、生姜のみで

1時間強の弱火で煮込みました。

 

そのあと保温でさらに1時間ほど。

最後に三温糖を足して味を整えました。

すると、かなりジューシーにできました。

 

半分ほど食べて、残りはラーメンに入れたり

チャーシュー丼にする予定です。

 

ではまた明日。

こんばんは。

5月に入りましたね。

子供達のこの学年も残すところ2ヶ月です。早いな~あせる

 

この週末は、お友達のおうちに

姉妹プラスママでスリープオーバー(お泊まり)

に呼ばれました。

ちょうど仲良しのママ友で、

2人の娘さんがいて、うちのガールズと年齢も近く

また、夫の国籍も同じというラブ

 

こんなに共通点の多いお友達は

初めてなのでほとんど毎週のように会っています。

 

こちらのお宅の敷地内には

まるでリゾートホテルのような

プールがついています!!

子供達は大はしゃぎ。

 

 

泊まらせていただいて

次の日の朝にも入ったそうです。

この半年、ずっと通っていたスイミングを

休んでいたので

プールは久しぶり。

水を得た魚のようでした。

 

スリープオーバーは、呼んだり呼ばれたり

こちらでは結構あるものですが、

姉妹で一緒に呼んでもらったのは

初めてです。

 

しかも私までディナーをご馳走になり

ワインも二人で2本も空けてしまい

ちょっと飲みすぎましたガーン

 

日本を離れて、仕事があったころは

忙しすぎてそこまで感じませんでしたが

仕事をやめて、主婦の生活をしてると

女友達の大切さを痛感します。

 

情報を交換したり、育児の事を相談したり

ランチを食べにいったり

スポーツしたり。

 

気が合って、気を使わない相手に出会う確率は

すごく少ないものです。

しかもできたと思った頃には

引越してしまう人も多いし。

 

彼女とは、初めから気が合って

よい友達になれそうです。

 

お世話になるので、お礼に

先日焼いたスポンジをデコレーションして

持って行きました。

 

 

日本のショートケーキだーと

喜んでくれました。

よかったラブラブ

 

**************

 

最近、長女(10)の反抗期が始まったようで

頭を悩ませています。

 

意地悪な言い方や態度をすることが

多くなってきました。

ちょっと嫌なことがあると

過敏に反応してイライラしています。

 

これまですごくいい子できたのに。

いわゆる反抗期なのでしょうか。

 

そういう態度はママはよくないと思うし

好きじゃないな。というと

怒ったり泣いたり

ローラーコースターのようです。

 

ここで私がどう扱うかが

すごく大切なのだろうと思うのですが

私もついついイラっとしてしまうことも多く

反省しています。

 

ネットなどで、

気をつけないといけないことなどを

勉強してみます。

 

 

ではまた明日。