こんにちは。中尾律子です。
年末年始で増えてしまった体重が、戻りません(Ｔ▽Ｔ;)
腹八分目も実行しているのになぜ？と考えてみたら。。。
確かに3度の食事は腹八分目ですが、
おやつ いっぱい食べてるし∑(ﾟДﾟ)！！
ということに気づきました(遅）
そりゃ、戻るわけないじゃん。
自分にダメ出しばかりしてしまう。
自分のことを認められない。
自分に厳しくしてしまう。
そんな、自分にやさしくなれない という方、いらっしゃいませんか？
自分をシアワセにすることが、人生の目的だと私は思っています。
そして、自分にやさしくならずに シアワセにすることはできないと思う。
だから、自分にやさしくなるって シアワセへの第一歩なんですよね。
でも、難しい。これが。かなり。
そんな風に感じていました。
でもね、最近,
「○○があれば、簡単にできる！」 ってことを発見したのです。ﾌﾌﾌ
さ～て、その○○とは なんでしょう？
みなさんも 必ず持っているハズのものですよ。
それは、、、
赤ちゃんの頃の自分の写真
です。
赤ちゃんって、完全にピュアな存在で、
無条件に やさしくなれるし、しあわせにしたい！って思える。
（たとえ、それが昔の自分でも）
だから、赤ちゃんの頃の自分の写真を見ると
「この子を シアワセにしたい！！」
そんな気持ちが、自然に湧きあがってくるのです。
みなさんも ぜひ、試してみてくださいね。
で、先日 私、初めて見る 自分の赤ちゃん写真に、衝撃を受けました。
なぜって？？
だって。。 ↓
どん。
まさかの アフロΣ(~∀~||;)！！
いやぁ、私の人生の中で 一瞬でもアフロヘア時代があったとは！
長年知らずに生きてきましたよ。
むしろ 今の私は 超直毛で、パーマがかからず困ってるくらいなんですけどね。。
ということで、
私は この、自分のヘアスタイルの奇抜さにも気づかず ポケーっとしている
アフロちゃんをシアワセにするべく
2013年を歩んで行こうと思います＾＾
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