こんにちは！
30代後半↑女性のためのHappy転機カウンセラー なかお りつこです。
人生折り返し地点を迎えた女性がHappyな人生後半をおくるための
‘「好き」と「強み」探し’‘やりたいこと探し’をサポートしています。
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「中尾さんって、写真でイメージしていたよりも、小さいんですね～」
今朝、カラーセラピーセッションを受けて下さったM様からのお言葉です。
M様はブログを読んで下さってお越し下さったのですが、
ブログのプロフィール写真からは、
どちらかというと背が高いイメージを持っていて下さったそう。
子供のころから大きかった試しのない私は（常に前から2番目をキープ）
びっくりΣ(ﾟдﾟ;)！！
私＝小さい
というイメージしかなかったからです（あ、いや、実際そうなんですけどね(＾＾ゞ）、
あなたにも、
そんな自分に対する思い込みはありませんか？
（、、、まぁ、私が小さいのは思い込みではなく客観的事実なのですが）
実は、カラーセラピーにお越しくださる方々のほとんどは
「私って●●だから、、」
という思い込みを持っていらして、
その思い込みが、自分自身の生き方にブレーキをかけてしまっていることが
とてもとてもとても（強調！）多いのです。
なので私のセッションの中では、選んだ色の意味をお伝えするだけではなく
「こんな捉え方はできませんか？」
「先ほどおっしゃってたことと、この色の意味はつながっていませんか？」
「自分は●●と思い込んでいらっしゃる原因は、△△だからでは？」etc.
ご自分では気づくことが難しい、
客観的な目から見た別の考え方の可能性をお伝えします。
そして、セッション中にお聴きしたお話の内容から
「○○という強みをお持ちですよね～」
というお話をさせていただくことも多いです。
（このあたりはキャリアカウンセラーとしての経験を活かしています。）
そうすると、
「え！そんな考え方もありなんですね！」
「今までそんな風に考えたことなかったけど、確かにそうかも！」
「そう言われれば、以前友達に言われたことがあったかも、、」
そんな風に新たな可能性に気づかれて
笑顔でお帰りになる方が多いんですよ～♪
もしあなたの中に
「私って●●だから、できない」
そんなブレーキがあったら、
それは自分で作り上げた思い込みかもしれませんよ。
違う考え方はできないか？
考えてみてくださいね～。
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●おまけのひとりごと●
M様から、珍しい＆おいしそうなカステラ＆かりん糖をいただきました♪
なんと、カステラって冷凍するともっと美味しくなるそうですよ～
早速、試してみます！
M様ありがとうございました♪♪